ビデオゲームの乗り物酔いの原因と解決策

ビデオゲームをしている間の乗り物酔いは多くの人々に影響を及ぼします。 特定のことをプレイできないとハードコアと見なされない可能性があるため、ゲーマーの間ではタブートピックです。 しかし、ゲームをすることで乗り物酔いをすることは無視することではありません。 頭痛、めまい、吐き気、激しい発汗、唾液の過剰産生を引き起こします。 病気について知っておくべきことと、それを防ぐためにできることは次のとおりです。

乗り物酔いとは何ですか？

ビデオゲームによって引き起こされる乗り物酔いは、シミュレーター酔いと呼ばれることもあります（フライトシミュレーターの使用中に最初に特定されました）。 それはあなたの目が見るものとあなたの体が感じるものとの間に断絶があるときに引き起こされます。 あなたが本当に動いていないときにあなたが動いていると思うときはいつでも同じ経験が起こる可能性があります。 たとえば、隣の車が後退し始めたときに駐車中の車に乗っている場合、そうでないときに動いていると思うかもしれません。それは腸に不快感を引き起こす可能性があります。

あなたが病気になる理由についての最も一般的な理論は、あなたの体はあなたが毒殺されたと思っており、あなたが見ているが感じていない動きを幻覚化するというものです。 これにより、吐き気を催し、すぐに遊ぶのをやめない場合は、体から毒素を洗い流すために嘔吐します。

ゲームはどのようにそれを引き起こしますか？

すべてのゲームが乗り物酔いを引き起こすわけではありませんが、特定のゲームは乗り物酔いを引き起こします。 一部のゲームは視野が低く、地面に倒れたり、低すぎたりしているように感じます。 しかし、ほとんどの場合、それはカメラの動きとあなたの目を集中させる何かを持っていることに帰着します。

ビデオゲームで起こるいくつかのことは、病気を引き起こす可能性が高くなります。 ビデオゲームの乗り物酔いの最大の原因の1つは、2種類の動きが同時に進行するゲームです。 これは、サードパーソンシューティングゲームやファーストパーソンシューティングゲームでよく見られます。

たとえば、ヘッドボブ（歩くと、ビューがわずかに上下に揺れる）と武器ボブ（武器が上下に動く）がペアになっていると、乗り物酔いを起こしやすい人がいます。 頭のボブまたは武器のボブの1つの動きだけがあり、両方がない場合は、乗り物酔いの兆候がない可能性があります。

画面上の銃や目の前の壁など、静止しているものに集中できる場合は、乗り物酔いの軽減または解消に気付くかもしれません。 すべてが異なる速度で動いていて、1つのことに集中できない場合、乗り物酔いが忍び寄る可能性があります。

乗り物酔いを引き起こす可能性のあるゲームとその理由は次のとおりです。

• コールオブデューティにはヘッドボブがあります。
• Haloにはガンボブがあります。
• BioShockにはガンボブがあります。
• Gears of Warには、ある種のリアルな方法であなたを追いかけるカメラがあります。そのため、カメラがそれ自体でボブする一方で、マーカスの頭もボブします。

他のゲームでは、見ているだけで気分が悪くなることがあります。 ゲームプレイに参加する必要はありません。 これらは通常、プレーヤーが制御するカメラを使用したゲームです。 他の人が遊んでいるのを見て、カメラが反応せず、頭が思ったように動かない場合、乗り物酔いを感じることがあります。

治療とリスクの軽減

乗り物酔いの症状を感じたら、すぐに演奏をやめてください。 窓を開けるか、外に出て、新鮮な空気を手に入れましょう。

ビデオゲームで乗り物酔いを経験した場合は、将来それを防ぐためにいくつかのことを行うことができます。

• より多くのライトをオンにします。 暗い部屋で遊ぶことはあなたの目に悪いです。
• テレビから離れて座ってください。
• あなたの体は、繰り返しのセッションの後にそれに慣れることができます—遊んで、病気になり、停止し、そして気分が良くなったときに後で再開するパターン。 あなたが完全に病気になるのをやめ、あなたの脳があなたが見たり行ったりすることがあなたに害を及ぼさないことに気付くまでこれをしてください。
• いくつかの薬（例えば、ドラマミン、ボニン、メクリジン、およびベネドリル）は役立つことがありますが、それらはまたあなたを眠気にさせるかもしれません。
• 特定のゲームをプレイしているときに乗り物酔いを軽減する運がない場合は、それらのゲームから撤退する必要があるかもしれません。 よりシンプルな動きのゲームにこだわる。