コーチングアプリがゲームをどのように改善できるか

専門家によると、スポーツコーチングアプリは、パーソナライズされたトレーニングでゴルフからテニスまで、あらゆるスキルを向上させることができます。

新しい アップリフトと呼ばれるアプリ コーチとアスリートがライブで交流できるようにします。 このアプリは、人工知能を使用して運動学および生体力学的データを活用し、パフォーマンスの向上に役立てています。 これは、週末の戦士を支援するためにプロスポーツ選手向けに開発されたソフトウェアを使用するアプリの数が増えていることの1つです。

「アマチュアフィットネス愛好家は、怪我を防ぎ、選択した目標に向かって正しい方向に進んでいることを確認するために、専門家によるコーチングが必要です」と、ウルトラマラソン選手のジョエルラニオンは Movewellアプリモビリティトレーニングに焦点を当てている、は電子メールのインタビューで述べた。

「誰かがすべてのトレーニングを100％与え、食事療法をチェックし、彼らが始めたよりも悪い立場になってしまう可能性があります。」

コーチを取得するか、傷つく

体は運動に適応するため、コーチングを受けることは不可欠です。 間違った、または不均衡な適応を強制することは、平凡な結果または怪我にさえつながる可能性がある、とRunyonは言いました。 「専門家のコーチングは、特定の目標を達成するために何が必要かについての知識に裏打ちされた怪我のリスクを減らすバランスの取れた運動プログラムを提供することができます」と彼は続けました。

Upliftソフトウェアは、あなたが直接指導を受けているように見せようとします。 これまで、ほとんどのアスリートは、ライブリモートコーチングのためにZoomのようなビデオ会議アプリに依存してきました、とUpliftのCEO、樺山助正は電子メールのインタビューで述べました。

「私たちはスクリプトを反転させて、コーチまたはトレーナーが、プライベート1：1トレーニングセッションであろうと小グループクラスであろうと、 大半の時間をアスリートのライブムーブメントに集中させ、それが実際のアスリートのパフォーマンス向上につながります」と彼は語った。 追加した。

「Upliftは、双方向のリアルタイムのコミュニケーションと、アスリートとコーチ/トレーナーの相互作用のレベルを可能にします。

樺山氏によると、Upliftは人工知能を使用して、コーチやトレーナーがあなたの動きを視覚化できるようにします。 また、腕の角度、体の位置、全体的な向きなど、スポーツ固有の動きの要素を強調できるツールも強化されています。

同社のエンタープライズレベルのソリューションであるUpliftCaptureは、プロのスポーツチームやアスリートによって使用されています。 ウェブとアプリから入手できます（コーチの場合はApple iOS、アスリートの場合はAppleとAndroid）。

Upliftは、Spotlight（グループセッション中に1人のアスリートにライブで「ズームイン」できる）などの機能を誇っています。 ライブ心拍数トラッキング; ライブ+スマートアノテーション（画面上のテレストレーターのような機能用）。 ライブリプレイ; およびライブビデオ共有。

アプリでコーチを受けるための多くの方法

他のスポーツアプリもコーチによるライブトレーニングを提供しています。 たとえば、 証人、スポーツコーチングアプリ 個人のフィットネスの目標とレベル、希望する場所、予算に基づいて、ユーザーとトレーナーを結び付けます。

ウィットネスの共同創設者兼最高経営責任者であるエラン・シナモン氏は、電子メールのインタビューで、「トレーナーからのライブフィードバックにより、私たちのアプリは人々のトレーニングを規律あるものに保ちます」と述べています。 「永続的なトレーナーは「フィットネスの証人」であり、人々がフィットネスの目標を達成するのを助けます。」

ウィットネスのようなアプリは、人々がいつでもどこでもジムのような体験をすることを可能にする、とシナモン氏は語った。

「ほとんどのジムメンバーは、安全で効果的なトレーニングプログラムを自分たちで確保するのに十分な経験や知識がありません」とCinamon氏は付け加えました。 「より多くの人々がホームジムやパーソナルトレーニング機器に投資しているため、ジムの外でトレーナーとの交流が容易になっています。」

ゴルフのコーチ、ジェイク・ジョンソン氏は電子メールのインタビューで、アマチュアでさえアプリを通じて個人的な注意を払うことで恩恵を受けることができると語った。

「新しいスポーツを始めるほとんどの人は、プロのアスリートになることを望んでいないにもかかわらず、より良い選手になりたいと思っています」とジョンソンは言いました。

「絶え間ない練習とトレーニングはあなたの進歩の基本ですが、近くのコーチを見つけるか、おそらくスケジュールの矛盾が対面トレーニングに影響を与える可能性があります。 スポーツコーチングアプリは、彼らのスキルを向上させるための解決策になる可能性があります。」

ジョンソンはお勧めします アプリSkillest それはあなたがいくつかの追加の助けを探しているゴルファーのためのコーチとつながるのを助けます。

「ゴルフスイングの映像をアップロードすると、コーチがビデオレッスンとゲームの改善方法に関するフィードバックで応答します」と彼は付け加えました。 「このアプリはオンラインレッスン、ライブビデオセッションを提供し、選択したコーチといつでもコミュニケーションをとることができます。」