Lifewireによってテストされた9つの最高のフィットネストラッカー

信頼できる専門家について

トッドブレイラープレザント 2019年からLifewireライターを務めており、アウトドア愛好家です。 彼は、オハイオ州の田舎で長距離トレイルランを練習しながら、このリストにあるフィットネストラッカーのいくつかを確認しました。 彼は、その特別な高度固有の機能とフルカラーマップでGarmin Forerunner945が好きです。

ユナ・ワゲナー は、毎週のランニングでたくさんのデバイスを運ぶフィットネステクニカルライターです。 彼女は個人的にWithingsMoveを基本的なステップトラッキングとGarminForerunner 35に使用しており、このリストにあるフィットネストラッカーの多くをレビューしました。

アンドリューヘイワード は、スマートフォン、ウェアラブルガジェット、スマートホームデバイスなどを専門とするシカゴを拠点とするライターです。 彼は以前、TechRadar、Stuff、Polygon、Macworldで公開されていました。

私たちの技術編集者の間、 アジャイ・クマール このリストのウェアラブルを使用したことはありません。彼はFitbitVersa Liteを使用しており、ブランド、そのアプリ、および追跡機能に精通しています。 バッテリーの寿命に関しては、Fitbitで間違いはないと彼は感じています。

究極のフィットネストラッカー購入ガイド

フィットネストラッカーは ウェアラブルデバイス

これは、毎日の歩数、ウォーキング、水泳などの基本的および特定のアクティビティを追跡するのに役立ちます 場合によっては、すべて、移動する量に合わせて調整し、より一般的に移動するという目標に向かっています。

ウェアラブルの世界に不慣れな場合、またはウェルネス/フィットネスルーチンを始めたばかりの場合は、次のことができます。 他のフィットネストラッカーほど「スマート」ではないが、基本を実行する予算にやさしいモデルを見つける 良い。 より専門的で、スタイリッシュで、機能が豊富なデバイスほど、特にスマートフォンのような巧妙な機能が多数搭載されている場合は、価格が高くなる可能性があります。 しかし、すべてのフィットネストラッカーオプションが一般的に共有しているのは、ボタン、タッチスクリーン、スマート機能を組み合わせたウェアラブル腕時計ベースのデザインです。 可能な限り最良の方法であなたのアクティブなライフスタイルに適合し、機能するモデルを見つけるのに十分な多様性があります。

その精神を念頭に置いて、最初または次のフィットネストラッカーを購入する際に考慮すべき重要な特性のコレクションをまとめました。

フィットネストラッカーオペレーティングシステム

フィットネストラッカーはすべて必要です スマートフォン （通常はモバイルアプリを介して）セットアップ、使用、および最大容量まで楽しむ。 ただし、必ずしもウェアラブルを備えたスマートフォンを使用できるとは限りません。 これらの主要なフィットネストラッカーオペレーティングシステムは、一般的に広く互換性があります アンドロイド と iOSデバイス、ただし、検討しているデバイスがスマートフォンと補完的なモバイルアプリまたはデスクトップソフトウェアで適切に機能することを確認する必要があります。

Fitbit OS

Fitbit 時計には適切な名前のFitbitOSが付属しており、AndroidおよびAppleデバイスとWindows10とも互換性があります。 このテクノロジーのハイライトには、基本的なアクティビティトラッキングだけでなく、新しいモデルのより高度な睡眠データが含まれます。 このOSは、フィットネス関連のサービスやアプリとの幅広いサードパーティ統合も提供します。 アマゾンアレクサ、Runkeeper、Strava、およびMyFitnessPal。 すべてのFitbitOSデバイスは、モバイルバージョンまたはWebバージョンで利用可能なFitbitアプリと対話します。 アプリの統合とセットアップは、重要な更新を取得し、データを同期し、データにアクセスする唯一の方法です。 ソフトウェアは進化を続け、モバイル決済などの魅力的なスマート機能を提供しますが、オンボードGPSは多くのFitbitOSモデルに見られるものではありません。

ガーミンOS

Garminブランドには、AndroidおよびiOSスマートフォンと広く互換性のある独自のGarminOSがあります。 Fitbitと同様に、Garminフィットネストラッカーは、ブランド独自のプラットフォーム固有のGarminConnectモバイルアプリと連携して機能します。 デスクトップアクセスを好む人のために、Garmin Expressソフトウェアは、同期、ソフトウェア、およびマップの更新を提供します。 Garmin OSはFitbitと重複して、一部のデバイスで音楽再生機能を提供しますが、同様の機能があります スマートウォッチの機能、無料で利用可能なアプリとウォッチフェイス、このOSはその特徴です フィットネス志向の特性。 一部のモデルはアニメーションワークアウトを備えており、Garmin Connectを使用すると、ユーザーはワークアウトを作成したり、近くのルートを設定または検索したり、仮想コーチの助けを借りてレーストレーニングプランにサインアップしたりできます。 Garmin OSは、月経の追跡、呼吸数、ストレスレベルなどのウェルネスデータについても深く掘り下げています。

Tizen OS

Tizen はオープンソースのLinuxベースのソフトウェアです。 (Linux これは、WindowsまたはMacOの代替オペレーティングシステムです。）これは、このオペレーティングシステムで実行される製品で動作するアプリを作成したいすべての開発者がソフトウェアを利用できることを意味します。 ウェアラブル市場では、SamsungはスマートウォッチとフィットネストラッカーでTizenOSを使用している唯一のメーカーです。 TizenOSデバイスで利用できる無料アプリはGooglePlayよりも少ないです WearOS用のアプリ トラッカー。 しかし、Tizen OSウェアラブルには、ナビゲーションを高速化し、さまざまなAndroidデバイスやiPhoneとの互換性を保つために、回転ベゼル機能が付属していることがよくあります。

OSを着用する

Wear OS by Google（以前はAndroid Wearと呼ばれていました）は、Androidをベースにしたオペレーティングシステムで、ウェアラブル専用に開発されています。 ご想像のとおり、Wear OSデバイスはAndroidスマートフォンとの互換性が高く、同様の特典を提供します。 Google Playストア-スマートフォン、スマートウォッチ、フィットネストラッカー間で互換性のあるさまざまなアプリがあります 同様に。 GoogleはMisfit、Fossil、Kate Spade、Montblancなどのブランドと提携して、このプラットフォームに基づいたフィットネス指向のウェアラブルを作成しているため、WearOSの時計もいくつかのブランドにまたがっています。

OSを見る

Appleブランドは専用のフィットネストラッカーを製造していませんが、すべて Appleスマートウォッチ Watch OSで動作します。これは、他のフィットネストラッカーOSが提供する同じアクティビティやワークアウト追跡機能の多くに組み込まれています。 Watch OSは、他のトラッカーメーカーがまだ追いついていないいくつかの傑出した健康/ウェルネス機能も提供します。 これらには、ボタンをタップするだけで支援を求めることができる落下検出機能、デシベルモニターが含まれます 特定のしきい値を超えるボリュームレベル、およびEKG（対光学センサー）心拍数を禁止します モニタリング。

スタイル対。 耐久性

フィットネストラッカーがスマートフォンと互換性があることがわかったら、次に行うべき大きな決断は 見た目や実用性があなたにとってより重要かどうか、または2つの間のどのようなバランスが最も重要か 魅力的。

このデバイスを24時間年中無休で着用したい場合は、 耐水性 シャワーを浴びるのに十分で、寝るのに十分快適で、ワードローブの選択に合うように十分に用途が広い。 朝のワークアウトから就業日にスムーズに移行できるモデルには、通常のモデルが付属しています。 円形の顔の形と、革や金属などのより伝統的な時計バンドの素材を使用して、 さまざまな色。 ハイブリッドスマートウォッチの傘下に収まるものの中には、フィットネス追跡時計としての地位を失うことさえないものもあります。 これらのモデルは、非表示または非表示のフィットネストラッカー機能を備えた典型的なアナログ時計のように見えます。

耐久性は必ずしもスタイルを妨げるものではありませんが、従来のアナログ時計のように見えるほど、次のトレーニング中にデバイスの快適性や効果が低下する可能性があります。 スタイリッシュな顔が大きすぎたり重すぎたりすると、手首にぴったりとフィットせず、正確なデータ追跡ができない場合があります。 革バンドは魅力的に見えますが、流行に敏感なものよりもスポーティに見えるナイロンとシリコンのストラップを備えたモデルほど汗をかきやすいわけではありませんが、乾きが早く、お手入れも簡単です。

ミニマリストで、かさばる時計やアクセサリーのファンでない場合、多くのフィットネストラッカーはスリムで、時計というよりブレスレットのように見えます。 一部のバンドは、時計の文字盤の下に押し込むことで、滑らかなフィット感を提供し、余分な素材を取り除くことができます。

ディスプレイ機能

スタイル/ユーティリティ引数のもう1つの重要な部分は、表示です。 それはおそらく、ウェアラブルがいかにスポーティでファッショナブルで使いやすいかを知らせる最大の部分です。

サイズ

スリムで長方形の種類のフィットネストラッカーの中には、幅よりも背が高く、1インチ未満または1インチ強の位置にある同様の形状のディスプレイが付属しているものがあります。 大きな円形のディスプレイは2インチに近く、ケースのサイズと素材の種類（アルミニウムからステンレス鋼まで）が原因で、大きく見えることがよくあります。 1インチほどのサイズのギャップはそれほど大きくないように見えますが、この余分な画面の許容範囲により、簡単にタップするか、ディスプレイをつつくのがうまくいかないかのすべての違いが生じる可能性があります。

表示タイプ/テクノロジー

フィットネストラッカーには、いくつかの異なるディスプレイテクノロジーのオプションが付属しています。 最も単純なモデルには、グレースケールまたはカラーが付属している場合があります LCDs（液晶ディスプレイ）。 これらのスクリーンは、液晶を使用してスクリーン上のピクセルを照らします。 これを混同しないでください 導いた、発光ダイオードの略で、バックライトを使用してピクセルに色を付けます。

このテクノロジーの高度な形態は、OLED（有機LED）と呼ばれるウェアラブルにあります。 OLEDを使用すると、すべてのピクセルを点灯させることができます。これにより、より強い色合いとより大きなコントラストが得られます。 だからあなたは見るでしょう OLEDウェアラブルの場合—見やすく読みやすいディスプレイを提供するため。 明るく直射日光の当たる場所では見栄えがよくありませんが、常に屋外で運動する場合、このディスプレイ技術は失望する可能性があります。

AMOLED、またはアクティブマトリックスOLEDデバイスは、OLEDをさらに一歩進めます。 これらのディスプレイは、タッチプロンプトでより高速な応答を生成でき、直射日光の下でも非常に読みやすくなっています。 Super AMOLEDテクノロジーは、すべての照明状況でさらに鮮明で明るい画面と視認性を提供することにより、AMOLEDを一段と高めます。

ベゼルとボタン

タッチスクリーン機能により、一部の操作がより速く、より便利になります。 私たちは、この種の操作に依存するスマートフォンやその他のスマートデバイスに慣れています。 また、Super AMOLEDディスプレイテクノロジーにより、小さなフィットネストラッカーでのスクロールが非常に高速になりますが、そのような小さな表面でのタッチプロンプトは、疲れて効率が低下する可能性があります。 多くのデバイスには、アクティビティの開始と停止、ページへの移動、または設定へのアクセスのために、少なくとも1つまたは2つの物理ボタンがあります。 その他は、スクロール動作の効率と速度に匹敵するベゼルを備えています。 あなたの好みと、ボタン、スクロール、またはベゼルがあなたのために物事をどのように遅くしたり速くしたりするかを考慮することは価値があります。

活動と健康の追跡

フィットネストラッカーを購入するときのゲームの名前は、デバイスのアクティビティ追跡能力です。 ほとんどは、ウォーキングやランニングなどの基本をカバーしており、有酸素運動や体重ベースのトレーニングもカバーしています。 しかし、追跡されるデータの正確さと深さは会話を大きく変えます。 ジムのトレーニング機器（トレッドミル、エリプティカルなど）でトレーニングを記録するのが好きな人は、追跡してください 手順を実行し、1日を通して移動するようにリマインダーを受け取ると、モデルの数に関係なく満足できるでしょう。 市場。

ただし、すべての有能なデバイスが他のヘルスデータと同じレベルの粒度を提供するわけではありません。 より良い睡眠に興味がある場合は、一部のフィットネストラッカーが詳細な睡眠モニタリング技術を提供しているため、睡眠の段階を分析したり、少なくともパターンをよりよく認識したりできます。 安静時および終日の心拍数、最大酸素摂取量、血中酸素濃度、 知覚されるストレスレベルは、より完全でより大きなウェルネスの全体像を提供することができます。 にとって。

特定のタイプのアスリートやエクササイザーの場合、特定のタイプのアクティビティ追跡はより意味がある可能性があります。 あなたが熱心なランナー、スイマー、またはゴルファーである場合、いくつかのブランドとデバイスはあなたのニーズにより適しています スポーツ関連のさまざまなプロファイルと、探している種類のデータポイントを提供するためです。 にとって。 たとえば、多くのフィットネストラッキングウェアラブルは、5ATMの耐水性評価を提供します。これは、ラップスイミングやシャワーに適しています。 しかし、すべてが長さあたりのストローク数に関するデータを提供したり、ストロークの種類やスウルフ（水泳効率）を検出できるわけではありません。

GPS

好みのアクティビティやスポーツに基づいて適切なフィットネストラッカーを選択するためのもう1つの重要な部分は、 GPS. ランニングやスキーなどの距離スポーツに定期的に参加している場合、GPSのないフィットネストラッカーはあまり価値がありません。 一部のウェアラブルは、スマートフォンをGPSソースとして使用します。これは接続されたGPSとも呼ばれます。 ただし、スマートフォンを家に置いたままにしておきたい場合は、GPSモニターと気圧計（高度測定用）が組み込まれたモデルを探してください。

あなたのスポーツや好みによっては、正確さと詳細のレベルも取引を妨げる可能性があります。 すべてのウェアラブルは、GPS信号の干渉を引き起こす可能性のある、高層ビルや天候の変動などの日常的な環境要因の影響を受けます。 ただし、GPSを内蔵したウェアラブルを購入すると、有利になる可能性が高くなります。 位置情報を取得するために他のデバイス（スマートフォンなど）は必要ありません。メーカーが微調整を行うにつれて、テクノロジーは向上し続けます。

バッテリー寿命

堅実なフィットネストラッカーは、1日中持続できる必要があります。ほとんどの場合、少なくとも数日、場合によっては1週間まで持続します。 1回の充電で少なくとも5日間ストレッチすることは、ハイブリッドスマートウォッチの傘下にある一部のフィットネストラッカーに異様な質問ではありません。 1回の充電を延長することに関心がある場合、一部のモデルでは、フィットネストラッカーを時計としてのみ使用できます。これにより、電池の寿命が1週間以上延長される可能性があります。

他のモデルは常にオンになっていて、ウォッチモードに入ることができません。つまり、おそらく2、3日おきに充電セッションを見ていることになります。 これは、毎日ワークアウトを記録するアクティブな人で、フィットネストラッカーが提供するすべてのスマートウォッチ機能を楽しんでいる場合に特に当てはまります。

スマートウォッチの機能

の違い スマートウォッチ フィットネストラッカーは、デザインの詳細と機能リストに基づいて明らかになる場合があります。 しかし、多くのフィットネストラッカーには少なくとも1つまたは少数のスマートウォッチがあるため、線はぼやけており、ぼやけ続けています 機能-音声制御、スマートフォンと電子メールの通知、テキストと電子メールに応答する機能、または音楽を正しく再生する機能 デバイス上。 また、一部のハイブリッドスマートウォッチは、フィットネストラッキング機能に加えて、両方の長所とこれらすべての特性を兼ね備えています。

ほとんどのフィットネストラッカーは ブルートゥース および/またはデバイスへのアプリのデータ同期またはダウンロード用のWi-Fi。 セルラーデータプランをデバイスに組み込むなどの他の接続オプションは、専用のフィットネストラッカーには表示されません。 しかし、多くの新しいモデルは、を介して非接触型決済を提供することにより、スマートウォッチの仲間入りをしました NFC （近距離無線通信）2つのデバイス間でワイヤレスでデータを送信するテクノロジー。 このテクノロジーは、次のようなモバイル決済アプリで機能します Apple Pay、Garmin Pay、または サムスンペイ 財布を家に置いて、ウェアラブルのタップで支払うことができるように。

ブランド/メーカー

より多くのアナログ時計ブランドが、基本的なアクティビティ追跡機能を備えた独自のハイブリッドスマートウォッチモデルと競合しています。 しかし、これら3つのブランドは、アナログ時計の代替品やスタイリッシュなデイリーアクセサリーを兼ねる専用のフィットネストラッカーやハイブリッドモデルの開発の最前線にいます。

ガーミン

ガーミンは ビッグネーム GPSやマルチスポーツデバイス、スポーツに応じて微調整されたウェアラブルの世界で。 ストレートアップのフィットネストラッカーをお探しの場合、GarminはVivofit、Vivosport、Vivosmartの3つの主要なコレクションを提供しています。 Fitbitトラッカーと非常によく似ており、水泳の耐水性、1週間分のバッテリー寿命などのボーナスを提供します。 ハイブリッドモデルやGPSモデルに見られる高度なウェルネス機能の多くは、ブランドがフィットネスとしても特徴づけています。 トラッカー。

これらのモデルはアナログ時計のように見え、非常に高い素材とデザインのタッチが特徴です。 これらのスタイリッシュなアクセントは、水分補給や ストレストラッキングとボディバッテリーと呼ばれる機能。 日。

Fitbit

Fitbitは、ステップのみに焦点を当てた基本モデルから、 ほとんどの需要の高いスマート機能とアプリ、あなたはまだから異なるブレスレットスタイルのトラッカーを見つけることができます ブランド。 Charge 4などの新しいモデルには、GPSと、非接触型決済や最新の健康状態などのスマート機能が組み込まれています。 ガイド付き呼吸セッション、終日の心臓追跡、睡眠追跡、カーディオフィットネスとして計算された全体的なフィットネスレベルなどの機能 スコア。

FitbitトラッカーはGarminモデルのフィットネストラッカーよりも安価ですが、Fitbitアプリは GarminConnectアプリ、より多くのデータを提供します。 スポーツパフォーマンスよりもフィットネスを追跡することが優先される場合は、Fitbitフィットネストラッカーが魅力的です。

サムスン

サムスンは他の2つのブランドよりも少ない数のウェアラブルを提供しています。 専用のフィットネストラッカーは1つだけです。 ギャラクシーフィット、しかし、GarminおよびFitbitトラッカーと同じ種類と数のアクティビティをログに記録するというまともな仕事をしており、すべてを軍用グレードのビルドとシャープなディスプレイで実行します。 のようなハイブリッドスマートウォッチカテゴリにさらに分類される他のモデル サムスンギャラクシーウォッチアクティブ、スマート機能の追加の利点を備えた同様のフィットネス追跡の多様性を提供します。 Android、より具体的にはSamsungスマートフォンユーザーの場合、Samsungフィットネス追跡ウェアラブルが最も魅力的でカスタマイズ可能であることがわかります。

結論：最高のフィットネストラッカーを選ぶ方法

フィットネストラッカーは、必要に応じて基本的なものでも、機能を搭載したものでもかまいません。 見た目と快適さは、出発点として役立ちます。 これは、毎日ではないにしても、よく着用するアクセサリーです。快適で、自分のスタイルに合っていることを確認してください。 オペレーティングシステムの互換性（デバイスだけでなく）と可能性を考慮することも重要です 必要なサードパーティの統合とスマート機能（音楽、非接触型決済）-そして喜んで支払う にとって。

主に 手順と一般的な活動、またはスマートウォッチのカテゴリに挑戦する場合は、最も経済的、効率的、そして楽しいでしょう 購入。 また、フィットネストラッカーはアクティブなライフスタイルを促進することを目的としているため、やる気を起こさせるモデルを選択すると、最高のサービスが提供されます。 それはあなたの個々の健康目標に最も影響を与えるデバイスです。