Samsung Health: Hogyan működik

Amikor próbál fittebbé válni, fogyni vagy jobb szokásokat kialakítani, az adatkövető alkalmazás sok zűrzavart eltávolíthat. Samsung tisztában volt ezzel, amikor kiadta a Samsung Health-et. Felismerheti korábbi nevét, az S Healtht, mint a Samsung hubja a jobb élet érdekében. Így használhatja a Samsung Health alkalmazást a legjobb eredmények elérése érdekében.

A Samsung Health az Ön egészségügyi szokásainak központja akar lenni

A Samsung Health az egészséggel kapcsolatos összes dolog központjaként működik. Edzések, vízfelvétel és csatlakozás a futóalkalmazáshoz, hogy az összes kívánt információ egy helyen legyen. Sok minden történik ebben az alkalmazásban, de a cél az, hogy Ön irányítsa a biztonsági mentéshez szükséges adatokkal.

Amikor sétáltatja a kutyát vagy fut, a telefon érzékeli a mozgást, és követi azt Ön helyett. Az alkalmazás főoldala felsorolja a különböző nyomon követni kívánt tevékenységeket, beleértve a napi lépéseket, pulzusszám, és a stressz. Tetszés szerint személyre szabhatja olyan dolgok nyomon követéséhez, mint a vízbevitel, a koffein, az alvás és a súlycsökkentés. Különféle tevékenységkövetők is vannak különféle gyakorlatokhoz, beleértve a futást, kerékpározást és túrázást.

Állítsa be és fejezze be profilját

A Samsung Health felhasználói profilja segítségével nyomon követheti tevékenységeit az alkalmazáson belül. Esztétikai okokból hozzáadhatja fényképét, becenevét és e-mail címét. Azonban a többi információ az, ami igazán segít. Adjon hozzá magasságot, súlyt, nemet, életkort és aktivitási szintet, hogy a Samsung Health a sajátja legyen.

A profilja tartalmazza a folyamatos tevékenységért járó jutalmakat, az edzések során elért személyes rekordokat, az aktivitási rutin heti összefoglalóit, valamint a programok előzményeit, amelyeken részt vesz. Lényegében profilja lehetővé teszi, hogy hosszú távon áttekintse az előrehaladását, és apró jutalmakat kaphat, ha lépéseket tesz egy másik életmód felé.

Tűzz ki elérhető célokat

Miután eldöntötted, hogy milyen szokásokon szeretnél változtatni vagy követni szeretnél, a következő dolog a célok kitűzése. Vannak súlykezelési célok, fitneszcélok és még sok más.

A cél meghatározása után egy jelző jelenik meg a Samsung Health alkalmazás főoldalának tetején. Ez a mutató azt mutatja, hogy mekkora előrelépést tett a cél felé. Ha megérinti a jelzőt, megjelenik a napi tevékenység, az elégetett kalóriák és a célhoz kapcsolódó további információk külön lebontása. Van egy oldal is, amely hosszú távú trendeket mutat be az előrehaladás nyomon követésére, valamint a célok eléréséért járó jutalmakat.

Edzés Barátokkal

Nem mindenki szeret egyedül edzeni. Ha van kivel versenyezni és szurkolni, az segíthet a fitnesz céljaira összpontosítani. Míg a Samsung Health elsősorban az Ön fejlődésével foglalkozik, az alkalmazás Együtt lapja a közösségről szól.

Vannak havi közösségi kihívások, amelyekben aktívan részt vehetsz, valamint barátokat találhatsz és adhatsz hozzá. Kihívások is várnak rád és barátaidra, hogy egyre nagyobb és nagyobb célokért dolgozhass.

Csatlakoztassa és szinkronizálja az adatokat más alkalmazásokkal

Úgy tűnik, hogy több tucat alkalmazás létezik az egészségre és a fitneszre. A vérnyomás vagy testsúly nyomon követésére szolgáló speciális alkalmazásoktól a kalóriaszámlálók, valószínűleg legalább egy másik egészségügyi alkalmazás telepítve van. A Samsung Health több tucat alkalmazással áll partnerkapcsolatban, lehetővé téve az alkalmazások összekapcsolását, és az alkalmazásokból származó információk szinkronizálását a Samsung Health szolgáltatással.

Ezzel nyomon követheti az étkezéseit Fitnesztársampéldául, majd megtekintheti ezeket az információkat a Samsung Health központjában.

Mely telefonok kompatibilisek a Samsung Health szolgáltatással?

A Samsung Health alkalmazás támogatja az összes Samsung okostelefont, amely visszatér a Galaxy S3-hoz, valamint a nem Samsung Android telefonokat is. Az alkalmazás megfelelő működéséhez Android 4.4 KitKat vagy újabb és legalább 1,5 GB tárhely szükséges. Az alkalmazás iPhone-okra is elérhető, és iOS 9.0 vagy újabb verzió szükséges.

Ez az alkalmazás általában előre telepítve van az új Samsung telefonokon, de letölthető a Google Play Áruház és a Apple App Store.