Apple Watch vs. Fitbit

Neki korisnici Fitbita kupuju Apple Watch jer ih više zanima vidjeti obavijesti na svom iPhoneu nego u značajkama aktivnosti Apple Watcha. Oni vide Apple Watch kao uređaj koji pruža drugačije iskustvo što se tiče praćenja aktivnosti vježbi, trčanja i šetnje.

Međutim, nakon nekoliko mjeseci, aplikacije Activity i Workout na satu postaju dvije od njihovih omiljenih značajki Apple Watcha. Ljudi koji svakodnevno nose ove uređaje više se usredotočuju na očitanja aktivnosti s Apple Watcha nego na one s Fitbita. Pregledali smo oba uređaja, a razlikuju se u nekoliko područja.

Sveukupni nalazi

I Apple Watch i Fitbit korisni su uređaji za pojedince koji su zainteresirani za njihovu kondiciju. Apple Watch ima i druge značajke, poput slanja poruka i obavijesti, koje Fitbit ne pokušava uskladiti. Međutim, Apple Watch košta više i ne radi bez partnerstva s iPhoneom.

Fitbit potiče natjecanje s ostalim korisnicima Fitbita. Apple Watch podučava nositelja da postupno poboljšava razinu svoje aktivnosti. Za ljude koji dugo sjede pred ekranom računala, podsjetnici za stand-up Apple Watch vrijedan su dodatak kojem Fitbit ne može parirati.

Značajke aktivnosti: Vježbanje se razlikuje od aktivnosti

Jedno od najvećih otkrića za one koji nose Fitbit je da sve te aktivne minute na koje su ponosni nisu baš tako aktivne. Fitbit može pokazati 80 aktivnih minuta, što je otprilike duljina dvije duge šetnje psa, dok Apple Watch bilježi korake, ali smatra da se samo pet minuta pokreta kvalificira kao vježbanje. To je velika razlika i nešto što je vrijedno primijetiti kada je u pitanju postizanje dugoročnih ciljeva fitnessa.

Ako hodate razumno sporim tempom (oko 18 ili 19 minuta po milji), Apple Watch te lagane šetnje ne kategorizira kao napornu vježbu. Oba uređaja registriraju kretanje, ali na različite načine. Razlika dolazi iz brzina otkucaja srca monitor u Apple Watchu. Zna da ti kilometri nisu zahtijevali puno truda, dok Fitbit ne može odrediti koliko je rada uloženo u te vježbe hodanja.

Ciljevi i treniranje: Obojica postavljaju ciljeve, ali samo jedan trener

Uz Apple Watch možete postaviti cilj kalorija svaki dan – broj koji namjeravate postići kretanjem. Kako dan napreduje, ružičasti krug u aplikaciji Aktivnost postupno se zatvara.

Pridošlice na Apple Watchu mogu odabrati 700 kalorija kao svoj cilj. To može zvučati kao razuman cilj za relativno aktivnu osobu. Kako se ispostavilo, sagorijevanje 700 kalorija zahtijeva više truda nego što mislite. Novi korisnici često promaše svoje ciljeve u prvom tjednu. Oni su navikli sagorijevati preko 2000 kalorija s Fitbitom, pa sigurno mogu postići 700? Ispostavilo se da Fitbit dodaje kalorije koje prirodno sagorijevate u mješavinu. To je izobličen broj kada ga kasnije pogledate u kontekstu toga koliko ste izgorjeli trudom, a ne samo disanjem.

Ono što je zanimljivo je reakcija Apple Watcha na kvarove u sagorijevanju kalorija. Sljedeći tjedan predlaže niži kalorijski cilj kao nešto što treba isprobati. Kada postignete cilj za tjedan dana, sljedećeg ponedjeljka, Apple Watch predlaže viši cilj. Apple Watch postupno povećava stvari iz tjedna u tjedan, pretvarajući ono što je nekoć bio nedostižni cilj u mogućnost.

To je kontrast od Fitbita. Pomoću njega možete postaviti ciljeve koraka i vidjeti koliko ste daleko od postizanja svog cilja. Na vama je da odredite što je realno u pogledu ciljeva. Ako počnete postavljati nerealne ciljeve, cijenit ćete da vas Apple Watch nježno podučava i daje prijedloge o tome što možete postići.

Dodatna značajka: Vrijeme za ustajanje

Svatko tko veći dio dana provede sjedeći ispred ekrana računala može uživati ​​u nježnom podsjetniku Apple Watcha da ustane tijekom dana. Isprva, obavijest dolazi svaki sat kao po satu ako niste stajali u prethodnih 50 minuta. Uskoro ćete se trenirati ustati i kretati se tijekom dana. Samo ova mala količina kretanja može učiniti da se osjećate zdravije i produktivnije tijekom radnog dana. Ovo je značajka koja nedostaje Fitbitu.

Konkurencija: Fitbit potiče natjecanje

Jedna stvar koja vam možda nedostaje s Apple Watchom je natjecanje s drugima. Uz Fitbit možete izazvati suradnike i prijatelje na natjecanjima u kojima pokušavate nadmašiti jedni druge tijekom vikenda ili određenog dana. U aplikaciji Apple Watch Activity nema elementa društvenog izazova, tako da nema načina da se natječete s prijateljima u svojim treninzima. Ako ste navikli nositi Fitbit, znate da ne postoji ništa poput prijateljskog natjecanja koje bi vas motiviralo da izađete i krenete.

Konačna presuda

Apple Watch najbolji je izbor ako tražite značajke pametnog sata u uređaju za praćenje aktivnosti. Sofisticiranost njegove aplikacije za aktivnosti, treniranje ciljeva i stand-up obavijesti izdvajaju ga od ostalih trackera. Međutim, Apple Watch zahtijeva iPhone za rad. Korisnici bez iPhonea smatraju Fitbit korisnim fitness pratiocem.