आपको सोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए ईयरबड क्यों शानदार हैं?

स्लीप ईयरबड पहनना सिर्फ शोर मचाने वाले पड़ोसियों से निपटने के लिए नहीं है।

स्लीपबड्स एक हैं ओज़्लो से सोने के समय ईयरबड्स की नई जोड़ी, बोस के तीन पूर्व कर्मचारियों द्वारा स्थापित कंपनी - और ये स्लीपबड्स बोस द्वारा दो बार बंद किए गए उत्पाद का अधिक उन्नत संस्करण हैं। नींद के लिए बनाए गए ईयरबड्स को जागने के लिए उपयोग किए जाने वाले ईयरबड्स की तुलना में बहुत अलग सुविधाओं की आवश्यकता होती है, और जबकि वे लग सकते हैं एक अनावश्यक, विशेष वस्तु की तरह, आपको आश्चर्य होगा कि बेडफ़ोन का एक सेट (हाँ, बेडफ़ोन) कितना उपयोगी हो सकता है होना।

"लोग विभिन्न प्रकार की कठिनाइयों का सामना करते हैं जो उनकी सोने की प्रक्रिया के समय और उनकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। इनमें से कई चुनौतियाँ परिवेशीय शोर या, इसके विपरीत, बहुत अधिक चुप्पी जैसे कारकों के कारण होती हैं। इस प्रकार के ईयरबड बिल्कुल इसी में मदद कर सकते हैं," 

डॉ. रोस्मी बैरियोस, एमडी, चिकित्सा सलाहकार हेल्थ रिपोर्टर, लाइफवायर को ईमेल के माध्यम से बताया।

मीठी नींद आए

जबकि आप अपने एयरपॉड्स को बिस्तर पर पहन सकते हैं, और वे आपके पड़ोसी की छत पर देर रात की मौज-मस्ती को शांत करने का अच्छा काम करेंगे, वे वास्तव में नौकरी के लिए नहीं बने हैं. दरअसल, वे पहले काम में असफल हो जाते हैं: करवट लेकर सोना। वे आपके कान के छेद में भर जाते हैं, जो असुविधाजनक है और कान-फिटिंग में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जो सक्रिय और निष्क्रिय दोनों तरह के प्रभावी शोर-रद्द करने के लिए आवश्यक है।

"एयरपॉड्स विशेष रूप से नींद के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए थे, स्लीप ईयरबड्स के विपरीत, जो उस उद्देश्य को पूरा करते हैं। AirPods के साथ सोना बहुत आरामदायक नहीं है - दबाव के कारण इन पर कान में परेशानी हो सकती है एक तरफ सो रहे हैं, और इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि जब आप सो रहे हों तो वे बाहर गिर सकते हैं," डॉ. कहते हैं। बैरियोस.

और यह तो केवल शुरुआत है. स्लीपबड्स निर्मित होते हैं साइड में सोने वालों के लिए आरामदायक होने के साथ-साथ वे आपको रात भर देखने के लिए लंबी बैटरी लाइफ (10 घंटे) भी प्रदान करते हैं। कई स्लीप ईयरबड सुखदायक ध्वनियाँ भी बजा सकते हैं, जो बाहरी ध्वनियों को छुपा सकते हैं या बहुत शांत होने पर आपको सोने में मदद कर सकते हैं।

अजीब बात है, स्लीपबड्स के पिछले बोस-निर्मित संस्करण आपके फोन से संगीत नहीं चला सकते थे। नए लोग ऐसा कर सकते हैं, इसलिए आप ऑडियोबुक्स में भी सो सकते हैं, पॉडकास्ट, संगीत, या एक सफ़ेद शोर वाला ऐप तुम्हारी पसन्द का।

स्वस्थ आराम

उद्देश्य से बनाए गए स्लीपिंग पॉड अपने डिज़ाइन में अलग-अलग समझौते कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, स्लीपबड्स का फ्लैट-डिस्क के आकार का केस पॉकेट-फ्रेंडली कम और नाइटस्टैंड-फ्रेंडली है। इनमें प्रकाश, तापमान और ध्वनि सेंसर भी होते हैं जो आपके सोने के वातावरण का विश्लेषण करते हैं। इसे बड्स के स्वास्थ्य डेटा के साथ जोड़कर आपको एक व्यापक दृष्टिकोण दिया जाता है कि आप कितनी अच्छी नींद ले रहे हैं और यदि नहीं, तो क्यों।

स्वास्थ्य की दृष्टि से, कुछ आश्चर्यजनक कारणों से अच्छे पॉड्स के साथ सोना काफी फायदेमंद हो सकता है।

"वे टिनिटस से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से मूल्यवान हैं, क्योंकि वे सुखदायक ध्वनियाँ बजा सकते हैं या सफ़ेद शोर, प्रभावी ढंग से उनके कानों में बजने वाली आवाज़ को छुपाता है और बेहतर नींद की सुविधा प्रदान करता है," स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञ रिक कासेलज ईमेल के माध्यम से लाइफवायर को बताया। "वे शिफ्ट कर्मचारियों के लिए भी एक वरदान हैं, जिन्हें शोर-शराबे वाली पृष्ठभूमि के बीच दिन के समय ज़ेड को पकड़ने की ज़रूरत होती है। यात्री उनकी कसम खाते हैं, वे हवाई जहाज़ों, रेलगाड़ियों या तेज़ आवाज़ वाले होटलों के शोर को रोकने के लिए स्लीप ईयरबड्स का उपयोग करते हैं, जिससे यात्राओं के दौरान अधिक शांतिपूर्ण नींद सुनिश्चित होती है। इसके अलावा, कुछ लोग शुद्ध आराम के लिए स्लीप ईयरबड्स का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें ध्यान करने या व्यस्त दिन के बाद आराम करने के लिए इस्तेमाल करते हैं।''

कुछ स्लीपिंग ईयरबड आपातकालीन आवाज़ें भी सुन सकते हैं - उदाहरण के लिए धूम्रपान अलार्म - और आपको चेतावनी देने के लिए अपनी स्वयं की चेतावनी ध्वनि कर सकते हैं।

AirPods मूल रूप से इरादे में भिन्न हैं लेकिन कई समान कार्य कर सकते हैं। गर्मियों के दौरान जब हम सभी खिड़कियाँ खुली रखकर सो रहे होते हैं तो मैं अक्सर ब्लॉक से आवाज़ों को रोकने के लिए अपनी खिडकियों का उपयोग करता हूँ। वे इसमें शानदार हैं, और पीछे की ओर सोने वाले व्यक्ति के लिए, एयरपॉड्स प्रो श्रेष्ठ भी हो सकता है, धन्यवाद उनका अद्भुत सक्रिय शोर रद्दीकरण, जिसकी स्लीपबड्स में कमी है।

और, निःसंदेह, AirPods आपकी पसंद के अनुसार कुछ भी चला सकते हैं, जिनमें कुछ भी शामिल हैं फैंसी स्थानिक ऑडियो ऐप्स इससे ऐसा प्रतीत होता है कि आप किसी वर्षावन में हैं, किसी ग्लेशियर आदि के ऊपर हैं, और ऐसा करते समय वे अद्भुत लगते हैं।

लेकिन जैसा कि हमने देखा है, यह सब समझौते के बारे में है। यदि आपको कभी-कभी बिस्तर पर बड्स की आवश्यकता होती है, तो अपने AirPods Pro से जुड़े रहें। लेकिन अगर आप हर रात उनका उपयोग कर रहे हैं, तो सोने के लिए बनी किसी चीज़ की तलाश करना समझदारी होगी। वह स्लीपबड्स हो सकते हैं, जो देखने में काफी अच्छे लगते हैं। या हो सकता है कि आप फोम इयरप्लग की एक जोड़ी को ठूंसकर रात भर आराम कर सकें।