Comment télécharger tout ce qu'Instagram sait sur vous

Comme avec la plupart des médias sociaux prestations de service, Instagram conserve une trace de vos activités. Bien que la plupart de ces données soient utilisées pour améliorer votre expérience Instagram, il peut être troublant d'apprendre que l'entreprise stocke certaines informations vous concernant. Pour apaiser vos inquiétudes, téléchargez une copie de tous les points de données qui sont enregistrés sur ses serveurs. Vous pouvez utiliser ces fichiers téléchargés, qui incluent vos photos et commentaires, pour migrer vers un nouveau site de réseau social.

Comment télécharger des données Instagram à l'aide d'un navigateur Web

Lorsque vous souhaitez télécharger vos données Instagram à l'aide d'un navigateur Web, procédez comme suit:

1. Aller à instagram.com et connectez-vous.

2. Sélectionnez votre Profil bouton, représenté par une tête et un torse et situé dans le coin supérieur droit de l'écran.

   

3. Sélectionner Paramètres représenté par une icône d'engrenage.

   

4. Sur la page des paramètres Instagram, sélectionnez Confidentialité et sécurité dans le volet de menu de gauche.

   

5. Lorsque les paramètres de confidentialité et de sécurité de votre compte s'affichent, faites défiler jusqu'à Téléchargement de données section, puis sélectionnez Demande de téléchargement.

   

6. Saisissez l'adresse e-mail à laquelle vous souhaitez envoyer le lien de téléchargement, puis sélectionnez Prochain.

   

7. Lorsque vous êtes invité à saisir votre mot de passe Instagram, saisissez-le et sélectionnez Demande de téléchargement.

   

8. La réception du lien peut prendre jusqu'à 48 heures. Cliquez sur le lien pour télécharger vos photos, commentaires, détails de profil, historique de recherche, contacts, messages, likes et autres informations spécifiques à l'utilisateur.

Comment télécharger des données Instagram à l'aide de l'application iOS ou Android

Vous pouvez également télécharger vos données Instagram à l'aide de l'application Instagram.

1. Ouvrez l'application Instagram et connectez-vous si nécessaire.

2. Appuyez sur votre Profil icône, située dans le coin inférieur droit de l'écran et représentée par une tête et un torse.

3. Sélectionnez le menu icône représentée par trois lignes empilées.

4. Choisir Paramètres (l'icône d'engrenage).

   

5. Robinet Sécurité.

6. Choisir Télécharger les données.

7. Entrez l'adresse e-mail que vous utilisez avec Instagram et sélectionnez Demande de téléchargement.

   

8. Entrez votre mot de passe sur l'écran suivant et appuyez sur Prochain.

9. Sélectionner Terminé.

   La réception du lien peut prendre jusqu'à 48 heures. Cliquez sur le lien pour télécharger vos photos, commentaires, détails de profil, historique de recherche, contacts, messages, likes et autres informations spécifiques à l'utilisateur.

   

Que faire lorsque le téléchargement de vos données est prêt

Vous recevrez une notification par e-mail lorsque le téléchargement sera prêt. Le fichier téléchargé est un fichier compressé ZIP *: FRANÇAIS archive contenant les images associées à votre compte et des fichiers individuels au format JSON pour chacun des types de données. Vous pouvez afficher ces fichiers avec un éditeur de texte comme le Bloc-notes.

Limiter la quantité de données conservées par Instagram

Votre ensemble de données Instagram comprend une quantité importante d'informations. Il s'agit d'éléments que vous avez fournis via vos téléchargements, commentaires, paramètres et autres actions lors de l'utilisation du service.

Voulez-vous limiter la quantité de données qu'Instagram possède sur vous? Si c'est le cas, partagez moins d'informations et connectez-vous avec moins de personnes. Instagram enregistre tout ce que vous faites. Et, lorsque vous supprimez un commentaire ou une photo, par exemple, rien ne garantit qu'il sera supprimé de l'ensemble de données associé à votre profil.