Les 7 meilleures fonctionnalités Fitbit que vous n'utilisez (probablement) pas

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Les trackers de fitness Fitbit sont un moyen populaire de compter les pas, enregistrer les entraînements et analyser les habitudes de sommeil. Mais ces appareils et leurs applications sont bien plus qu'il n'y paraît.

Voici sept fonctionnalités Fitbit surprenantes que l'utilisateur moyen oublie d'utiliser ou ne connaît pas.

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Fitbit fonctionne sans appareil Fitbit

Un couple faisant de l'exercice avec un smartphone
John Fedele / Mélanger les images

Ce que nous aimons

  • C'est gratuit. Il vous suffit de garder votre appareil mobile sur vous à tout moment, ce que beaucoup de gens font déjà.

Ce que nous n'aimons pas

  • Manque certaines des fonctionnalités avancées des appareils Fitbit, telles que la surveillance de la fréquence cardiaque.

  • Il ne peut pas être utilisé pour des activités nautiques comme la natation, qu'un Fitbit étanche peut gérer.

Certaines personnes ne possèdent pas de Traqueur Fitbit parce que ces appareils sont trop chers ou qu'ils ne veulent pas porter de technologie à leurs poignets. L'application officielle Fitbit suit les étapes ainsi que les trackers portables Fitbit et fonctionne sur n'importe quel appareil mobile. Et c'est gratuit! Aucun achat ou port de poignet n'est requis.

L'application Fitbit est disponible gratuitement sur iOS, Android, et Appareils Windows 10 Mobile en plus des PC et tablettes Windows 10.

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Entraînements en streaming Fitbit Coach

Service d'entraînement en streaming Fitbit Coach sur Xbox One X
Fitbit

Ce que nous aimons

  • Un excellent moyen d'introduire une variété de styles d'exercices si vous vous limitez à la marche ou à la course.

Ce que nous n'aimons pas

  • Il propose plusieurs entraînements gratuits, mais une grande partie du contenu se trouve derrière un mur payant.

Fitbit Coach est une plate-forme de streaming vidéo qui fournit une bibliothèque sans cesse croissante de vidéos d'entraînement conçues pour une variété de niveaux de forme physique et d'intérêts. Ce qui distingue Fitbit Coach de services d'exercice similaires est qu'il offre de nombreuses routines courtes. Ces routines sont mélangées et associées à des listes de lecture adaptées à votre forme physique et à votre niveau d'énergie. Fitbit Coach utilise le même compte que les applications Fitbit classiques et les données sont synchronisées entre les deux.

Les applications Fitbit Coach sont compatibles avec les PC et tablettes Windows 10, les smartphones Windows 10 Mobile, les consoles de jeux vidéo Xbox One, les iPhones et iPads et les appareils Android.

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La vignette en direct Fitbit Windows 10

Mosaïque en direct de l'application Fitbit Windows 10

Ce que nous aimons

  • Affiche facilement vos pas et défiez la progression sur le bureau ou un smartphone sans ouvrir l'application.

  • Un rappel constant pour continuer à bouger et rester au top de vos objectifs de mise en forme.

Ce que nous n'aimons pas

  • La fonctionnalité Live Tile n'est pas disponible sur les appareils iOS et Android.

Si tu as un Windows 10 ou un Windows Phone avec Windows 10 Mobile, l'application Fitbit prend en charge le Fonctionnalité Windows 10 Live Tile. Cette vignette dynamique affiche les données en direct de l'application Fitbit sans l'ouvrir.

Pour épingler l'application Fitbit, recherchez-la dans la liste des applications installées à partir du menu Démarrer, cliquez dessus avec le bouton droit et sélectionnez Épingler pour démarrer. Vous pouvez ensuite déplacer l'application épinglée où vous le souhaitez dans le menu Démarrer de votre appareil. Vous pouvez le redimensionner en cliquant avec le bouton droit sur la vignette et en choisissant l'une des quatre options de redimensionnement.

La fonction Live Tile est compatible avec tous les PC et tablettes Windows 10 et les téléphones Windows avec Windows 10 Mobile.

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Fitbit fonctionne sur les consoles Xbox One

Consoles Xbox One X et Xbox One S, manettes Xbox, Xbox 1, XB1
Microsoft

Ce que nous aimons

  • Un moyen simple de surveiller vos données de fitness sur un écran plus grand.

  • Déclenchez des notifications Xbox lorsque vous atteignez votre objectif quotidien.

Ce que nous n'aimons pas

  • Impossible de synchroniser avec votre appareil Fitbit. Vous devrez utiliser un smartphone, une tablette ou un PC Windows 10 pour le faire.

L'application officielle Fitbit peut être téléchargée et ouverte sur Microsoft Xbox. Pour trouver l'application, recherchez Fitbit dans la section Store du tableau de bord.

L'application Fitbit est disponible sur les consoles de jeux vidéo Microsoft Xbox One, Xbox One S et Xbox One X.

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Rivaliser avec des amis dans un défi Fitbit

Défis Fitbit sur l'application iPhone Fitbit
Fitbit

Ce que nous aimons

  • Cela vous encourage à faire plus d'exercice.

Ce que nous n'aimons pas

  • Les heures de début et de fin peuvent être déroutantes lorsque les participants se trouvent dans des fuseaux horaires différents.

La fonction Fitbit Challenges prend le Fitbit expérience à un nouveau niveau en gamifiant votre exercice et en vous permettant de rivaliser avec des amis dans des classements quotidiens ou hebdomadaires. Les utilisateurs peuvent rivaliser pour faire le plus de pas ou atteindre leur objectif quotidien en premier. Les progrès sont suivis via un classement que tous les participants peuvent commenter pendant toute la durée du défi.

Les défis Fitbit peuvent être suivis et lancés sur toutes les applications et tous les appareils Fitbit. Ouvrez le Défis onglet après avoir ouvert l'application et faites défiler vers le bas de l'écran pour en démarrer un avec vos amis.

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Course à travers les aventures Fitbit et les défis d'aventure en solo

Fonction Fitbit Adventures sur l'application iPhone Fitbit
Fitbit

Ce que nous aimons

  • Les étapes visualisées sur une carte donnent une idée des progrès et un objectif final.

  • Des anecdotes sont incluses à chaque endroit tout au long de la course.

  • Les aventures en solo sont amusantes si vous n'avez pas envie de rivaliser avec les autres.

Ce que nous n'aimons pas

  • Cela peut être difficile à expliquer à ceux qui ne l'ont pas encore essayé.

Les Aventures Fitbit sont similaires aux Défis. Cependant, au lieu d'utiliser des classements de base, les participants courent autour d'une carte 3D de lieux réels tels que New York et Yosemite. Mille pas dans la vraie vie avec votre Fitbit vous déplacera de 1 000 pas le long de l'hippodrome dans l'application.

Les courses d'aventure et les aventures en solo sont compatibles avec toutes les applications Fitbit.

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Fitbit a un réseau social

Jogger vérifiant l'application Fitbit sur iPhone

Fitbit

Ce que nous aimons

  • Le contenu partagé sur le flux n'est visible que par les amis, ce qui est très bien si vous ne voulez pas que votre activité soit rendue publique.

Ce que nous n'aimons pas

  • Il est facile d'oublier que la fonctionnalité sociale existe dans l'onglet Communauté de l'application Fitbit et non sur le tableau de bord principal.

Fitbit a toujours eu des fonctionnalités sociales, notamment une liste d'amis et des classements. Pourtant, une fonctionnalité plus récente que les utilisateurs de longue date peuvent ne pas connaître est son flux social, qui se trouve sous l'onglet Communauté.

Dans ce flux, vous pouvez publier des mises à jour comme vous le feriez sur Facebook ou Twitter et partager des activités Fitbit telles que les mesures prises ou les badges que vous avez déverrouillés. Les amis peuvent commenter les publications des autres et les encourager (comme si vous aimiez sur Facebook) pour une interaction rapide.

Le flux social est disponible dans toutes les versions de l'application Fitbit.