Vuoden 2021 8 parasta meditaatiosovellusta
Niitä on lukemattomia meditaatiosovelluksia siellä, joka voi opettaa sinulle kuinka kesyttää levottomat ajatukset ja palauttaa sisäisen rauhan tunteen.
Olitpa täysin aloittelija meditaatiossa tai kokenut meditoija, joka etsii jotain erilaista kokeile, voi olla suuri apu, jos sinulla on yksi tai kaksi parasta meditaatiosovellusta, joihin voit katsoa, kun aika tulee stressaava.
Seuraava luettelo sisältää parhaat meditaatiosovellukset vuodelle 2021, sekä ilmaisia että maksullisia, saatavilla sekä iOS- että Android-alustoilla.
01
08
Mistä pidämme
Yksi uusi alkuperäinen meditaatio päivittäin.
Musiikki keskittymiseen, uneen, rentoutumiseen ja muuhun.
Unitarinoita ja asiantuntijoiden ohjaamia tunteja.
Mistä emme pidä
Meditaatioita ja ominaisuuksia on rajoitettu ilmaisessa versiossa.
Mahdollisia vaikeuksia peruuttaa tilaus ennen ilmaisen kokeilujakson päättymistä.
Calm väittää olevansa ykkössovellus meditaatioon ja nukkumiseen. Satojen tuhansien positiivisten arvostelujen ansiosta sekä App Storessa että Google Playssa se on ehdottomasti suosikki.
Calm on itse asiassa enemmän kuin pelkkä meditaatiosovellus, joka tarjoaa ominaisuuksia, jotka palvelevat nukkua, keskittyminen, koulutus ja fyysinen liike. Jos käytät sitä ensisijaisesti meditaatioon, voit valita suuresta valikoimasta meditaatioita, jotka keskittyvät alueet, kuten ahdistuksen vähentäminen, pahojen tapojen rikkominen, ihmissuhteiden parantaminen, anteeksi antaminen jollekulle/itsellesi ja niin paljon lisää.
Hinta: Jotkut ohjatut meditaatiot, ohjaamattomat meditaatiot ja seurantaominaisuudet ovat ilmaisia. Calm Premium tarjoaa 7 päivän ilmaisen kokeilujakson, jonka jälkeen se on 59,99 dollaria vuodessa tai 399,99 dollaria kerran elinikäiseksi.
Lataa:
02
08
Mistä pidämme
25 000 ilmaista meditaatiota ja yli 10 uutta lisätään päivittäin.
Itseohjatut kurssit, jotka kestävät päiviä.
Mukautettava meditaatioajastin, jossa on taustaääniä/äänitehosteita.
Yhteisöryhmät jokaiselle suurelle uskonnolle/hengelliselle mieltymykselle.
Mistä emme pidä
Sovelluksen on toimittava taustalla toimiakseen oikein joissakin laitteissa.
Valtava määrä meditaatioita rajoitetuilla tavoilla etsiä ja suodattaa niitä.
Jos et ole vielä valmis maksamaan meditaatiosovelluksesta, Insight Timer saattaa olla vain seuraavaksi paras vaihtoehto. Se tarjoaa suurimman meditaatiokirjaston täysin ilmaiseksi.
Sen lisäksi, että pääset tuhansiin aloittelijoille edistyneisiin ohjattuihin meditaatioihin ja keskusteluihin, joita johtaa tunnettu opettajat ja asiantuntijat, voit myös käyttää sovelluksen ikonista ajastinominaisuutta mukauttaaksesi ja harjoitellaksesi omaa ohjaamatonta meditaatioita. Sovellus toimii myös hieman kuten a sosiaalinen verkosto jossa voit olla yhteydessä muihin meditaattoreihin alueellasi ja ympäri maailmaa.
Hinta: Ilmainen valinnaisella premium-versiolla hintaan 9,99 dollaria kuukaudessa tai 59,99 dollaria vuodessa.
Lataa:
03
08
Mistä pidämme
Hyvä määrä ja laatu purentakokoisia meditaatioita.
Oppia meditaatioon ja mindfulnessiin.
Upea käyttöliittymä hyödyllisillä animaatioilla.
Mistä emme pidä
Suurin osa sovelluksen sisällöstä on lukittu sen premium-version taakse.
Buginen joidenkin laitteiden kanssa, kun yrität ladata meditaatioita.
Toinen erittäin suosittu meditaatiosovellus, Headspace, on premium-sovellus, joka tarjoaa satoja ohjattuja meditaatioita, jotka on räätälöity stressiin, ahdistukseen, keskittymiseen, uneen ja muuhun. Saat myös käyttöösi yli 40 mindfulness-harjoitusta, joita voit harjoitella tekemällä yksinkertaisia, arkipäiväisiä toimintoja, kuten ruoanlaittoa, syömistä ja työmatkat.
Headspace on täydellinen sovellus aloittelijoille, koska se opastaa sinut meditaation perusteiden läpi aloittaessasi. Saat myös erittäin lyhyitä meditaatioita, joiden avulla voit rakentaa meditaatiotottumuksesi asteittain ja sovittaa harjoituksesi kätevästi kiireiseen aikatauluusi.
Hinta: Ilmaisia esittelymeditaatioita ja ominaisuuksia, joissa on mahdollisuus päivittää premium-tasoon hintaan 12,99 dollaria kuukausittain tai 7,99 dollaria kuukausittain yhdellä vuosimaksulla.
Lataa:
04
08
Mistä pidämme
Suositeltuja meditaatioita, jotka perustuvat emotionaaliseen sisäänkirjautumiseen.
Erittäin yksinkertainen ja esteettisesti miellyttävä sovellusliittymä.
Ihanteellinen sekä aloittelijoille että kokeneille meditoijille.
Mistä emme pidä
Hieman rajoitettu meditaatiokirjasto muihin sovelluksiin verrattuna.
Ei tapaa seurata aiemmin suoritettuja meditaatioita.
Jos etsit erittäin yksinkertaista meditaatiosovellusta, Stop Breathe & Think toimii ilman ylimääräistä pörröisyyttä. Sinun tarvitsee vain kertoa sovellukselle, miltä sinusta tuntuu, ja se ehdottaa pari ohjattua meditaatiota, joista valita.
Tämä on yksi harvoista sovelluksista, joka yhdistää nykyisen henkisen ja fyysisen tilasi meditaatioon. Voit myös käyttää sitä seuraamaan edistymistäsi tarkastelemalla viikoittaista vakautumistasi, huipputunteitasi ja paljon muuta.
Hinta: Ilmainen premium-versioilla lapsille ja kaikenikäisille hintaan vain 4,71 dollaria kuukaudessa.
Lataa:
05
08
Mistä pidämme
Erinomainen meditaatiosisältö 3 - 20+ minuuttia.
Vaihtoehto ohjaamattomaan meditaatioon rauhoittavilla taustaäänillä.
Lisäominaisuuksia, kuten novelleja, elämänohjausta, melodista musiikkia ja kiitollisuuden päiväkirjaa.
Mistä emme pidä
Meditaatioita on rajoitettu, ellet päivitä premium-tasolle.
Kyvyttömyys toistaa meditaatioita ilmaisella versiolla.
Samoin kuin Stop, Breathe & Think, Aura on meditaatiosovellus, joka ottaa huomioon tunteesi ja yhdistää sitten tunteesi meditaatiosuosituksiin. Vielä parempi, se käyttää AI-käyttöinen tekniikka saadaksesi lisätietoja sinusta, kun käytät sovellusta, jotta se voi tarjota henkilökohtaisimmat suositukset joka kerta.
Tämän meditaatiot ovat erityisen hyödyllisiä stressin ja ahdistuksen lievittämisessä, ja niitä voidaan harjoitella jopa 3 minuutissa – joten ne sopivat täydellisesti aloittelijoille. Tämä on myös yksi harvoista sovelluksista, joissa on sisäänrakennettu kiitollisuuspäiväkirja jossa voit ilmaista tunteitasi ja pohtia kirjoituksiasi ajan mittaan.
Hinta: Ilmainen yksi uusi kolmen minuutin meditaatio joka toinen tunti iOS-käyttäjille ja yksi uusi kolmen minuutin meditaatio joka päivä Android-käyttäjille. Premium-tilaus on saatavilla hintaan 11,99 dollaria kuukaudessa, 59,99 dollaria vuodessa tai kertaluonteisella 399,99 dollarin elinikäisellä maksulla.
Lataa:
06
08
Mistä pidämme
Tyylikäs, minimaalinen, visuaalisesti houkutteleva käyttöliittymä, jossa on yli 1 000 sisältöä.
Ekstrat, kuten musiikki, luonnonäänet, hypnoterapia, tunnit ja paljon muuta.
Herätyskello ja aamumeditaatiot.
Mistä emme pidä
Vain yksi ilmainen sisältö luokkaa kohden.
Monet raportit häiriöistä (etenkin Android-laitteissa).
Jos aiot tosissasi oppia meditoimaan täysin aloittelijana tai aloittelijana, haluat hyödyntää Breethen 12-viikkoinen päivittäinen meditaatioohjelma, joka auttaa sinua rakentamaan tottumuksen ja tuomaan vähitellen lisää rauhaa ja selkeyttä mielesi.
Breethellä on tyylikäs käyttöliittymä, ja se tarjoaa monia ominaisuuksia, joita monet muut tämän luettelon sovellukset tarjoavat, mukaan lukien rauhoittava musiikki, luonnonäänet, iltasatuja ja lyhyitä meditaatioita. Se sisältää joitain lisäominaisuuksia, kuten visualisointeja, hypnoterapiaa ja sisäänrakennettua herätyskello.
Hinta: Ilmainen ja mahdollisuus päivittää premium-versioon hintaan 12,99 $ kuukaudessa tai 89,99 $ vuodessa.
Lataa:
07
08
Mistä pidämme
Sisältö perustuu tehokkaimpiin muinaisiin käytäntöihin.
Mahdollisuus suodattaa sisältöä uuden ja suositun mukaan.
Pääsy syvällisiin tilastoihin, soittolistoihin, sykemittariin ja muihin lisäominaisuuksiin.
Mistä emme pidä
Ei niin paljon sisältöä saatavilla muihin sovelluksiin verrattuna.
Aiemmin ilmainen sisältö siirrettiin premium-tasolle.
Sattva on ainutlaatuinen sovellus, joka tarjoaa modernia pyöräilyä vanhimmista meditaatiokäytännöistä, mantroista, lauluista ja musiikista. Sen sisältö juontaa juurensa muinaisista vedaisista periaatteista, ja myös sanskritin asiantuntijat ovat tuoneet sinulle musiikin.
Tämä on toinen sovellus, joka pyrkii personoimaan meditaatiokokemustasi yhdistämällä sinulle mielialaasi, toiveisiisi tai vuorokaudenaikaan perustuvia suosituksia. Voit seurata meditaatiosi edistymistä tarkastelemalla tilastojasi, osallistua yhteisöön ystävien kanssa ja voittaa palkintoja saavuttaessasi uusia virstanpylväitä.
Hinta: Maksuton premium-versiolla 12,99 dollaria kuukaudessa, 49,99 dollaria vuodessa tai kertamaksuna 108 dollaria koko elinikäisenä.
Lataa:
08
08
Mistä pidämme
Pääsy yli 350 isokroniseen sävymeditaatioon, jotka on tieteellisesti suunniteltu aivoillesi.
Kyky työskennellä henkilökohtaisen meditaatiosuunnitelman avulla tavoitteidesi perusteella.
Soittolistaominaisuus omien meditaatioohjelmien luomiseen.
Pääsy unitarinoihin, tilastoihin ja vakuutuksiin.
Mistä emme pidä
Suurin osa parhaasta sisällöstä ei ole saatavilla ilmaiseksi.
Suhteellisen uusi sovellus, joten virheiden mahdollisuus on suurempi.
Mindwell on uudempi sovellus kuin muut tällä listalla, mutta se houkuttelee jo faneja ainutlaatuisella meditaatiollaan. Se käyttää omaa tekoälyllä toimivaa työkaluaan nimeltä MindShift, joka luo psykografisia profiileja käyttäjistä heidän mielialansa perusteella antaakseen meditaatiosuosituksia.
Sovelluksen meditaatiot yhdistävät mukautettuja ääniä ja taajuuksia, jotka on suunniteltu synkronoitumaan aivoaaltosi kanssa lisähyötyä. Sen lisäksi, että saat henkilökohtaisen meditaatioohjelman, voit myös seurata edistymistäsi virstanpylväiden saavuttamiseksi ja tarkastella historiaa ja trendejä mielialatasosi perusteella.
Hinta: Ilmainen premium-versiolla, joka tarjoaa 7 päivän kokeilujakson, jonka jälkeen se maksaa 49,99 dollaria vuodessa.
Lataa: