Parhaat Wear Fitness -sovellukset
Jos omistat toimivan älykellon pitää päällä (entinen Android Wear), Googlen käyttöjärjestelmä, joka on räätälöity puetettaville laitteille. Todennäköisesti etsit hyviä sovelluksia. Olemme käsitelleet joitain parhaista kokonaisuuksista lataukset Wearille käyttäjiä edellisessä viestissä. Tässä sukeltamme syvemmälle sovelluksiin, jotka auttavat sinua hyödyntämään älykelloasi pysyäksesi kunnossa ja pysyäksesi ajan tasalla harjoitustiedoistasi.
Hyvä lähtökohta: Google Fit
Google Fit tulee esiasennettuna kaikkiin uusiin Android-puhelimiin, ja jos sinulla on Wear-laite, voit käyttää Google Fitiä älykellosi pääkuntosovelluksena. Voit tehdä tämän siirtymällä puhelimesi Wear-sovellukseen ja valitsemalla Google Fit oletusaktiivisuusseurantaksesi.
Google Fit -sovellus kattaa suurimman osan perustoiminnoista, joita voit löytää itsenäisesti toiminnan seurantalaitteet-kuten päivässä otetut askeleet, aktiivisten minuuttien kokonaismäärä, kuljettu matka ja poltetut kalorit. Se jopa lisää hauskoja ja ainutlaatuisia ominaisuuksia, kuten Paced Walking, johon voit lisätä lempeän äänen lyö taustalla mitä tahansa musiikkia tai sisältöä, jota kuuntelet ja nosta tahtiasi alitajuisesti.
Google Fit -sovellus synkronoi tiedot automaattisesti Wear-laitteiden kanssa, ja jos sinulla on Wear-kello, joka sisältää sykemittari se voi myös seurata sykettäsi. Lisäksi Google Fit integroituu moniin muihin Wear-kuntoilusovelluksiin, mukaan lukien useat alla olevassa luettelossa mainitut.
Jotkut Android-laitteet tukevat jopa Google Fit -päivitystä, joka mittaa sykettäsi ja hengitystäsi puhelimen etu- ja takakameroiden kautta.
01
05
Mistä pidämme
Ensimmäiset neljä tehtävää ovat ilmaisia, avaa toinen joka viikko.
Mukautetut musiikin soittolistat.
Juoksu- ja pelitilastot tarjoavat lisämotivaatiota.
Mistä emme pidä
Kelloetäisyydet eivät aina ole tarkkoja.
Yleensä sulkeutuu, ellet poista akun optimointia käytöstä.
Mikä olisikaan parempi tapa nostaa sykettä kuin käyttää sovellusta, joka asettaa sinut tehtävään ja antaa sinulle päihittäviä zombeja? Halusitpa sitten kävellä, hölkätä tai juosta, tämä suosittu lataus kannustaa sinua nopeuttamaan toimintaasi, kun "zombi-jahti" -tila on käytössä.
Sovellus sisältää 200 tehtävää, ja mukaansatempaava kokemus on osittain äänikirja, osittain harjoitusvalmentaja (tai ainakin motivaattori). Varsinkin jos kyllästyt helposti, kun olet ulkona pitkillä lenkillä, Zombies, Run! on lataamisen arvoinen, koska se pitää sinut varmasti mukana. Sinun ei myöskään tarvitse uhrata lempimusiikkisi kuuntelua; sovellus yhdistää kappaleesi tarinaan, joten vaikka et "juoksisi henkesi edestä" zombien äänien alkaessa, sinulla on tarvitsemasi pirteä lämpötila.
02
05
Mistä pidämme
Internet-yhteyttä ei tarvita.
Hyvä valikoima harjoituksia.
Mistä emme pidä
Siitä puuttuu lämmittely- ja jäähdytysharjoitukset.
Maksullinen versio on kallis.
Tämä sovellus on suunniteltu auttamaan kiireisiä Wear-käyttäjiä sopeutumaan nopeisiin ja helppoihin harjoituksiin. Kuten nimestä voi arvata, harjoitussuunnitelmat ovat seitsemän minuutin pituisia, eivätkä vaadi erityisiä kuntolaitteita; käytät vain omaa kehoasi vastustukseen sekä tuolia ja seinää tiettyihin harjoituksiin.
Seven-sovellus käyttää joitain pelillistämisstrategioita pitääkseen sinut motivoituneena; aloitat kolmella "elämällä" ja menetät yhden joka päivä, jos ohitat harjoituksen. Voit myös avata saavutuksia edistyessäsi edistyneempiin harjoituksiin. Voit jopa toistaa musiikkia suosikkisovelluksestasi pitääksesi energiasi vireillä harjoittelun aikana, eikä sovellus vaadi internetyhteyttä, joten voit liikkua missä tahansa.
03
05
Mistä pidämme
Jaa edistyminen, reittikartat ja valokuvat aktiivisen yhteisön kanssa.
Toimii laajan valikoiman aktiviteetteja ja urheilua.
Mistä emme pidä
Taipumus sammua ilman säätöä Battery Optimizationissa.
Oletusarvo on kulunut aika siirtoajan sijaan.
Pyöräilijöiden lopullisena sovelluksena pidetty Strava for Wear antaa sinun aloittaa, pysäyttää, keskeyttää ja jatkaa ajon seurantaa suoraan älykellostasi. Voit jopa käyttää äänikomentoja aloittaaksesi juoksun tai pyöräretken puettavan laitteen kanssa. Sovellus näyttää tilastoja, mukaan lukien keskinopeus, aika, matka, juoksuvälit, syke ja reaaliaikaiset segmentit.
04
05
Mistä pidämme
Helppo käyttää pienellä kokemuksella.
Toimii kaikentasoisille ihmisille.
Mistä emme pidä
Kaikki perusominaisuudet lisäksi vaatii maksullisen tilauksen.
Ajoittain häiritsevää.
Voimaharjoittelu on osa mitä tahansa monipuolista harjoitussuunnitelmaa, joten olisi vastuutonta tehdä yhteenveto parhaista Wear-sovelluksista ilman painonnostoon keskittyvää.
StrongLifts-sovellus opastaa sinua voimaa ja lihaksia kasvattavien harjoitusten läpi, ja voit seurata aktiivisuuttasi suoraan Wear-kellostasi. Sovellus opastaa sinua kyykkyjen, yläpuolisten puristusten, maastanostojen ja monen muun läpi. Tavoitteena on saada sinut suorittamaan kolme 45 minuutin harjoitusta viikossa. Voit määrittää painotoivomuksesi sovelluksessa ja seurata edistymistäsi ajan myötä.
05
05
Mistä pidämme
Tallentaa kuorsauksen ja unessa puhumisen.
Tilastot antavat käsityksen päivän energiatasoista.
Mistä emme pidä
Ilmainen versio on rajoitettu kahden viikon kokeilujaksoon.
Kaikkien ominaisuuksien oppiminen ja tutkiminen vie aikaa.
Miksi sisällyttää unenseurantasovellus, kysyt? Hyvä lepo on välttämätöntä, ja riittävän unen varmistaminen auttaa sinua pysymään aktiivisuustavoitteidesi tasolla. Vaikka siellä on a ilmainen versio sovelluksesta, se sisältää vain kahden viikon kokeilun unisyklin seurannasta puettavan laitteen antureita käyttämällä. Tämä voi kuitenkin olla hyvä paikka aloittaa, koska voit kokeilla sovellusta ilmaiseksi ja nähdä, onko unenseurantatoiminto tarpeeksi hyödyllinen oikeuttaakseen maksamaan premium-versiosta.
Unijakson seuranta liittyy sovelluksen toiseen pääominaisuuteen: älykkääseen hälyttimeen. Tämä herättää sinut lempeillä äänillä optimaalisella hetkellä sen mukaan, missä olet kiertosi aikana, ja ajatus aloittaa päiväsi oikealla jalalla.
Bottom Line
Kuten näet, Wearille on räätälöity paljon sovelluksia, jotka voivat auttaa sinua hikoilemaan ja seurata kuntosi edistymistä. Jotkut saattavat jopa väittää, ettei sinun tarvitse ostaa erillistä aktiivisuusmittaria, kun älykellosi voi kerätä niin paljon harjoitustilastoja, vaikka tietysti vakavat urheilijat ja ne, jotka pitävät muita urheilulajeja, kuten uintia tai golfia, haluavat silti katsoa erikoislajeihin puettavat vaatteet.