2021. aasta 10 parimat Apple Watchi treeningrakendust
The Apple Watch sellel on mõni suurepärane sisseehitatud sobivus ja treening rakendusi, kuid App Store'is on veel paremaid valikuid. Jagame teile proovimiseks oma lemmiktreeningurakendusi Apple Watch.
01
10-st
Mis meile meeldib
Probleemideta ja väga lihtne kasutada.
Jälgib iga kujuteldavat statistikat.
Sotsiaalsed funktsioonid, et saaksite sõpradega võistelda.
Mis meile ei meeldi
Tasuta kohandatavaid treeningkavasid pole.
Peate maksma kõigi rakenduse funktsioonide eest.
Strava on üks lihtsamaid treeningrakendusi. Eelkõige a töötav rakendus, see jälgib statistikat, nagu vahemaa, tempo, kiirus, saavutatud kõrgus, keskmine pulss ja põletatud kalorid. Lisaks jooksmisele saab Strava jälgida selliseid tegevusi nagu ujumine, jõusaalitreeningud, kaljuronimine, surfamine ja jooga.
Minge üle Strava Premiumile 59,99 dollari eest aastas ja hankige kohandatavad treening- ja treeningkavad koos reaalajas tagasisidega, et saaksite oma eesmärke kiiremini saavutada.
Strava on suurepärane ühekordne lahendus kõigi teie treeningvajaduste jaoks, täiustatud analüüsiga võrreldes tavalise Apple Watchi treeningurakendusega.
Lae alla:
02
10-st
Mis meile meeldib
Täiustatud funktsioonid tõsistele jooksjatele.
Ühendab MyFitnessPali ja muude tervise- ja treeningrakendustega.
Lihtne luua marsruute, mida järgida.
Mis meile ei meeldi
Vajab tellimust, et avada mõned parimad funktsioonid.
Mõnikord on sellega teiste seadmete sünkroonimine keeruline.
MapMyRun on innukale jooksjale kasulik kaaslane. Lisaks tavapärasele statistikale, nagu distants, kestus, tempo ja pulss, jälgib see ka üksikasjalikke andmeid, nagu vaheajad ja mitu miili teie jooksujalatsitel võib olla jäänud.
Minge üle MVP Premium paketile hinnaga 5,99 dollarit kuus või 29,99 dollarit aastas ja saate südame löögisageduse tsooni analüüsi loodud selleks, et teha kindlaks, millal töötate kõige rohkem, ning spetsiaalsed koolituskavad, mis aitavad teie eesmärki saavutada eesmärgid. Reaalajas jälgimine on ka kasulik turvafunktsioon, mis võimaldab sõpradel täpselt näha, kus te jooksmisel olete.
Pühendunud jooksja jaoks on MapMyRun funktsioonirikas valik. See jälgib mugavuse huvides ka üle 600 muu tegevuse.
Lae alla:
03
10-st
Mis meile meeldib
Õrn, kuid tõhus programm, mis õpetab jooksma.
Töötab nii jooksulindil kui ka väljas.
Erinevad motivatsioonitreenerid, keda kuulata.
Mis meile ei meeldi
Pakub ainult Apple Watchi põhistatistikat.
9 nädala pärast pole palju kasutatud.
Vähesed inimesed suudavad minna ilma jooksmisest mugavalt 5 km jooksu jooksmiseni. Couch to 5K on suurepärane rakendus, mis õpetab teile, kuidas minna jalutuskäigust tegeliku sörkjooksu ja jooksmiseni. 9 nädala jooksul õpetatakse kasutajatele, kuidas pikendada oma distantsi ja tempot aeglaselt, kuid kindlalt, et nad saaksid piisavalt areneda, et läbida terve 5 km jooksu.
Rakendus maksab 2,99 dollarit ja sisaldab 4 erinevat motiveerivat virtuaalset treenerit, graafikuid, mis tõstavad esile teie edusammud, ja statistikat, nagu vahemaa ja tempo.
Kui te pole kunagi varem jooksnud, on see ideaalne viis alustamiseks enne iseseisvamate jooksvate rakenduste kasutamist.
Lae alla:
04
10-st
Mis meile meeldib
Jälgige lihtsalt kordusi ja seeriaid.
Vaadake tagasi, et näha, kui palju edusamme olete teinud.
Toetab sadu erinevaid harjutusi.
Mis meile ei meeldi
Peab eelnevalt teadma oma harjutuste nimesid.
Mõeldud kogenud jõusaalikasutajatele.
Gymaholic on üks meie lemmikviise treeningute ja komplektide jälgimiseks Apple Watchis. Võimalik on jälgida üle 360 erineva harjutuse kükist kuni HIIT-treeninguni, keharaskustreeninguni ja peaaegu kõiki muid jõusaalis sooritatavaid harjutusi.
Sisestage lihtsalt rakendusse kõik oma treeningu üksikasjad ja Gymaholic annab aru teie tõstetud raskuste, põletatud kalorite ja keskmise kohta. südamerütm kogu ulatuses.
Põhirakendus on tasuta koos esmaklassilise versiooniga, mis pakub kõiki funktsioone 31,99 dollari eest aastas.
Lae alla:
05
10-st
Mis meile meeldib
Lihtsad harjutused, mida õppida.
Lihtne luua oma treeningrutiini.
Sobib igasse igapäevarutiini.
Mis meile ei meeldi
Apple Watchi põhikirjeldused.
Piiratud juhised vigastuste vältimiseks.
Streaks Workout on ideaalne Apple Watchi treeningrakendus kodus treenimiseks, ilma et oleks vaja palju vaba aega või kulukaid jõusaali liikmesusi. Rakendus sisaldab 30 varustuseta harjutust nelja erineva treeningu pikkusega, sealhulgas 6-, 12-, 18- ja 30-minutilise kestusega.
Kasutajad saavad valida täpselt, milliseid harjutusi nad sooritada soovivad, koostades oma isikupärastatud treeningplaanid. Seda kõike tehakse Apple Watchis ja teie kohta on saadaval ulatuslikum statistika iPhone.
Rakendus maksab 3,99 dollarit ilma lisatasuta rakendusesisesed ostud nõutud.
Lae alla:
06
10-st
Mis meile meeldib
Erinevad harjutused kogenud kasutajatele.
Lõbusad auhinnad, mis aja jooksul avanevad.
Meelelahutuslik pööre tuttaval formaadil.
Mis meile ei meeldi
Osa huumorist ei jõua alati kohale.
Rohkemate harjutuste avamine maksab 1,99 dollarit.
Carrot Fit hoiab asja kergena, kuid pakub kogenud jõusaalikülastajatele väljakutseid. See pakub rutiini "7 minutit põrgus", kus kasutajad saavad rakenduse iga 12 harjutuse jaoks 30 sekundit ja iga seeria vahel on 10-sekundiline puhkepaus. See on suunatud neile, kes juba treenivad, ja mõnitab kasutajaid sarkastiliste sõnumite ja kavala huumorimeele kaudu.
Küünilise pinna all on see suurepärane viis mõistliku 3,99 dollari eest intervalltreeningusse pääsemiseks. Selle erinevad meetodid teie edusammude jälgimiseks on pikas perspektiivis suurepärane julgustusvorm.
Lae alla:
07
10-st
Mis meile meeldib
Vaadake täpselt, kui palju kaloreid teil päevaks "varu" on.
Lihtne liides, mida on lihtne kasutada.
Sünkroonib paljude teiste rakendustega.
Mis meile ei meeldi
Apple Watchi versioon on üsna lihtne.
Selle maksimaalseks kasutamiseks on vaja tasulist tellimust.
MyFitnessPal ei seisne ainult selles, mitu sammu te iga päev teete; see puudutab ka toitu, mida päeva jooksul tarbite. Kuigi suurem osa kasulikust teabest on saadaval ainult iPhone'i rakenduses, näitab Apple Watchi versioon kiiresti, kui palju kui palju kaloreid on teil päeva jooksul kulutamiseks jäänud, mitu sammu olete kõndinud ja milliseid toitaineid on vaja, et süüa rohkem või vähem päeval.
Rakendus ka logib kõik harjutused mida olete sooritanud, samuti sünkroonitakse teiste rakenduste ja seadmetega, nii et see on hea viis oma keha ja elustiili jaoks mitmekülgse fitnessi- ja treeningrutiini loomiseks.
Rakendust saab tasuta alla laadida tasulise tellimusega, mis avab kõik funktsioonid 49,99 dollari eest aastas.
Lae alla:
08
10-st
Mis meile meeldib
Üksikasjalik statistika kõige mõeldava kohta.
Väga kohandatav kella sihver.
Läheb asja juurde.
Mis meile ei meeldi
Segane liides, kui te ei tea, mida teete.
Ei õpeta ühtki harjutust sooritama.
Kui teate täpselt, mida jõusaalis teete, ja soovite oma rutiini kohta üksikasjalikku statistikat, on Workouts++ ideaalne Apple Watchi treeningrakendus. Rakendus võimaldab teil kella ekraani kohandada nii, et see kuvaks ainult teie jaoks asjakohaseid andmeid. Tingimuslikud värvid ja keerulised graafikud on valikuvõimalused koos arvukate arvudega, mis kõike purustavad.
Rakendus ei ole mõeldud algajatele jõusaalis käijatele ja see ei õpeta teile, kuidas seda teha teha midagi, kuid see sobib suurepäraselt teie toimivuse hindamiseks pika aja jooksul. Rakendust saab tasuta alla laadida ja kasutada.
Lae alla:
09
10-st
Mis meile meeldib
Personaaltreener teie Apple Watchis.
Saadaval on segu algajatest ja raskematest treeningutest.
Keskendutakse harjutuste ohutule sooritamisele.
Mis meile ei meeldi
Kallis liitumisplaan.
Kellarakendus on veidi elementaarne.
Keelo on oluline jõu-HIIT treeningkava neile, kes soovivad kiiremini tugevamaks saada. Selle allalaadimine ja proovimine on tasuta, kuid sellest maksimumi saamiseks peate maksma 89,99 dollari suurust aastatellimust.
Keelo pakub igapäevaseid kogu keha treeninguid, mis ühendavad jõu-, konditsioneerimis- ja kardiotreeningud nii, et ükski kehaosa ei jääks maha.
Iga programm on teie treeningute ajaloo põhjal isikupärastatud, nii et see on nagu personaaltreener Apple Watchis. Rakendus jälgib ka sooritatud kordusi ja ajastusi, et tead täpselt, mida ja millal edasi teha.
Keelo pole odav, kuid personaaltreeneri asendusena on selles raske midagi ette heita.
Lae alla:
10
10-st
Mis meile meeldib
Lihtne luua oma rutiine.
Palju võimalusi oma keha paranemise jälgimiseks.
Lihtne liides.
Mis meile ei meeldi
Pole just kõige ilusam rakendus.
Kõige saamiseks peate maksma 5 dollarit.
GymBook on suunatud neile, kes teavad ligikaudu, mida nad jõusaalis teevad, kuid võiksid abikäsi kasutada. Selle Apple Watchi rakendus pakub lihtsaid viise sooritatud harjutuste sisestamiseks koos üksikasjadega seeriate, korduste ja tõstetud arvu kohta. Kaasasolev iPhone'i rakendus täidab üksikasjad, näidates kasutajatele, kuidas treeningut ohutult lõpetada.
See on piisavalt lihtne oma treeningu väljatöötamiseks, nii et see sobib ideaalselt neile, kes teavad, mida nad teevad ja soovivad lihtsat viisi oma soorituse jälgimiseks. 4,99 dollari suurune ühekordne makse avab täieliku hulga statistikat ning võimaldab jälgida kehamõõtmisi ja muutusi.
Lae alla: