2021. aasta 8 parimat meditatsioonirakendust
Neid on lugematu arv meditatsioonirakendused seal, mis võib õpetada, kuidas taltsutada rahutuid mõtteid ja taastada oma sisemine rahu.
Olenemata sellest, kas olete meditatsioonis täiesti algaja või kogenud mediteerija, kes otsib midagi muud proovige, võib suureks abiks olla üks või kaks parimat meditatsioonirakendust, mida aegade saabudes vaadata stressi tekitav.
Järgmine loend sisaldab 2021. aasta parimaid meditatsioonirakendusi, nii tasuta kui ka tasulisi, mis on saadaval nii iOS-i kui ka Androidi platvormidel.
01
08. aastast
Mis meile meeldib
Iga päev üks uus originaalne meditatsioon.
Muusika keskendumiseks, magamiseks, lõõgastumiseks ja muuks.
Unejutud ja tunnid ekspertide juhendamisel.
Mis meile ei meeldi
Meditatsioonid ja funktsioonid on tasuta versiooniga piiratud.
Võimalik raskus tellimuse tühistamisel enne tasuta prooviperioodi lõppu.
Calm väidab end olevat meditatsiooni- ja unerakendus number üks. Nii App Store'i kui ka Google Play kasutajate sadade tuhandete positiivsete arvustuste tõttu on see kindlasti lemmik.
Calm on tegelikult midagi enamat kui lihtsalt meditatsioonirakendus, pakkudes sobivaid funktsioone magama, keskendumine, haridus ja füüsiline liikumine. Kui kasutate seda peamiselt mediteerimiseks, saate valida suure hulga meditatsioonide hulgast, mis keskenduvad sellele valdkonnad, nagu ärevuse vähendamine, halbadest harjumustest loobumine, suhete parandamine, kellelegi/endale andestamine ja palju muud rohkem.
Hind: mõned juhitud meditatsioonid, juhitamata meditatsioonid ja jälgimisfunktsioonid on tasuta. Calm Premium pakub 7-päevast tasuta prooviperioodi, pärast mida on see 59,99 dollarit aastas või 399,99 dollarit üks kord kogu eluks.
Laadi alla:
02
08. aastast
Mis meile meeldib
Iga päev lisatakse 25 000 tasuta meditatsiooni ja 10+ uut.
Isejuhitavad kursused, mis kestavad päevade kaupa.
Kohandatav meditatsioonitaimer koos taustahelide/heliefektidega.
Kogukonnarühmad iga suurema religiooni/vaimse eelistuse jaoks.
Mis meile ei meeldi
Rakendus peab mõnes seadmes korralikult töötamiseks taustal töötama.
Valdav hulk meditatsioone piiratud viisidega nende otsimiseks ja filtreerimiseks.
Kui te pole nõus meditatsioonirakenduse eest veel maksma, võib Insight Timer olla parim valik. See pakub suurimat meditatsioonide raamatukogu täiesti tasuta.
Lisaks juurdepääsule tuhandetele algajatele ja edasijõudnutele juhitud meditatsioonidele ja kõnelustele, mida juhivad tuntud tuntud õpetajad ja eksperdid, saate kasutada ka rakenduse ikoonilist taimeri funktsiooni, et kohandada ja harjutada oma juhisteta meditatsioonid. Rakendus toimib ka mõnevõrra nagu a sotsiaalvõrgustik kus saate suhelda teiste mediteerijatega oma piirkonnas ja kogu maailmas.
Hind: tasuta koos valikulise lisatasu versiooniga 9,99 $ kuus või 59,99 $ aastas.
Laadi alla:
03
08. aastast
Mis meile meeldib
Hea kogus ja kvaliteet suupistesuuruses meditatsioonides.
Õppejuhised mediteerimiseks ja tähelepanelikkuseks.
Suurepärane liides kasulike animatsioonidega.
Mis meile ei meeldi
Suurem osa rakenduse sisust on lukustatud selle tasulise versiooni taha.
Mõne seadmega on probleeme, kui proovite meditatsioone alla laadida.
Teine väga populaarne meditatsioonirakendus Headspace on esmaklassiline rakendus, mis pakub sadu juhendatud meditatsioone, mis on kohandatud stressi, ärevuse, keskendumise, une ja muu jaoks. Samuti saate juurdepääsu enam kui 40 tähelepanelikkuse harjutusele, mida saate harjutada, tehes lihtsaid ja igapäevaseid tegevusi, nagu toiduvalmistamine, söömine ja pendelränne.
Headspace on ideaalne rakendus algajatele, kuna see juhendab teid alustades meditatsiooni põhitõdesid. Samuti saate ülilühikesi meditatsioone, mis aitavad teil oma mediteerimisharjumust järk-järgult kujundada ja oma praktika mugavalt tihedasse ajakavasse sobitada.
Hind: tasuta sissejuhatavad meditatsioonid ja funktsioonid koos võimalusega minna üle esmaklassilisele tasemele 12,99 $ kuus või 7,99 $ kuus ühe aastamaksega.
Laadi alla:
04
08. aastast
Mis meile meeldib
Soovitatavad meditatsioonid, mis põhinevad emotsionaalsel sisseregistreerimisel.
Ülilihtne ja esteetiliselt meeldiv rakenduse liides.
Ideaalne nii algajale kui ka kogenud mediteerijale.
Mis meile ei meeldi
Mõnevõrra piiratud meditatsioonikogu võrreldes teiste rakendustega.
Varem lõpetatud meditatsioone pole võimalik jälgida.
Kui otsite ülilihtsat meditatsioonirakendust, on Stop Breathe & Think rakendus, mis toimib ilma igasuguse lisakohevuseta. Peate lihtsalt rakendusele ütlema, kuidas te end tunnete, ja see soovitab valida mõne juhendatud meditatsiooni vahel.
See on üks väheseid rakendusi, mis integreerib teie praeguse vaimse ja füüsilise seisundi meditatsiooniga. Saate seda kasutada ka oma edusammude jälgimiseks, vaadates oma iganädalast tasakaalu, parimaid emotsioone ja palju muud.
Hind: tasuta esmaklassiliste versioonidega lastele ja igas vanuses, hinnaga vaid 4,71 dollarit kuus.
Laadi alla:
05
08. aastast
Mis meile meeldib
Suurepärane meditatsioonisisu vahemikus 3 kuni 20+ minutit.
Juhimata meditatsiooni võimalus rahustavate taustahelidega.
Lisafunktsioonid, nagu novellid, elujuhendamine, meloodiline muusika ja tänulikkuse päevik.
Mis meile ei meeldi
Meditatsioonid on piiratud, kui te ei lähe üle premium-tasemele.
Tasuta versiooniga ei saa meditatsioone uuesti esitada.
Sarnaselt peata, hinga ja mõtle, on Aura meditatsioonirakendus, mis võtab arvesse teie enesetunnet ja viib seejärel teie emotsioonid kokku meditatsioonisoovitustega. Veelgi parem, see kasutab AI-toega tehnoloogia et rakendust kasutades teie kohta rohkem teada saada, et see saaks iga kord pakkuda kõige isikupärasemaid soovitusi.
Sellest lähtuvad meditatsioonid on eriti kasulikud stressi ja ärevuse leevendamiseks ning neid saab harjutada juba 3 minutiga – see on ideaalne algajatele. See on ka üks väheseid rakendusi, millel on sisseehitatud tänupäevik kus saate väljendada oma tundeid ja mõtiskleda oma sissekannete üle aja jooksul.
Hind: iOS-i kasutajatele on tasuta üks uus kolmeminutiline meditatsioon iga kahe tunni järel ja Androidi kasutajatele iga päev üks uus kolmeminutiline meditatsioon. Lisatasu tellimus on saadaval 11,99 dollari eest kuus, 59,99 dollarit aastas või ühekordse tasu eest 399,99 dollarit kogu eluks.
Laadi alla:
06
08. aastast
Mis meile meeldib
Stiilne, minimaalne, visuaalselt atraktiivne liides enam kui 1000 sisuga.
Lisad nagu muusika, loodushelid, hüpnoteraapia, tunnid ja palju muud.
Äratuskell pluss hommikused meditatsioonid.
Mis meile ei meeldi
Ainult üks tasuta sisu kategooria kohta.
Paljud teated tõrgetest (eriti Android-seadmetega).
Kui soovite tõsiselt õppida mediteerima täiesti algaja või algajana, soovite kasutada Breethe 12-nädalane igapäevane meditatsiooniprogramm, mis aitab teil harjumust kujundada ja tuua järk-järgult rohkem rahu ja selgust. sinu mõistus.
Breethel on klanitud liides ja see pakub palju funktsioone, mida paljud teised selles loendis olevad rakendused pakuvad, sealhulgas rahustav muusika, loodushelid, unejutud ja lühikesed meditatsioonid. See sisaldab mõningaid lisasid, nagu visualiseerimine, hüpnoteraapia ja sisseehitatud Äratuskell.
Hind: tasuta koos võimalusega minna üle esmaklassilisele versioonile hinnaga 12,99 dollarit kuus või 89,99 dollarit aastas.
Laadi alla:
07
08. aastast
Mis meile meeldib
Sisu, mis põhineb kõige tõhusamatel iidsetel tavadel.
Võimalus filtreerida sisu uue ja populaarse järgi.
Juurdepääs põhjalikule statistikale, esitusloenditele, pulsikellale ja muudele lisafunktsioonidele.
Mis meile ei meeldi
Võrreldes teiste rakendustega pole saadaval nii palju sisu.
Varem tasuta sisu viidi üle tasulisele tasemele.
Sattva on ainulaadne rakendus, mis pakub kaasaegseid võimalusi mõne iidseima meditatsioonipraktika, mantrate, laulude ja muusika jaoks. Selle sisu tuleneb iidsetest Veda põhimõtetest ning muusika on teieni toonud ka sanskriti eksperdid.
See on veel üks rakendus, mis püüab teie meditatsioonikogemust isikupärastada, sobitades teile soovitusi teie tujul, teie soovidel või kellaajal. Saate jälgida oma meditatsiooni edenemist, vaadates oma statistikat, suhelda sõpradega kogukonnas ja võita karikaid, kui jõuate uute verstapostideni.
Hind: Tasuta lisatasu versiooniga 12,99 $ kuus, 49,99 $ aastas või ühekordne makse 108 $ kogu eluks.
Laadi alla:
08
08. aastast
Mis meile meeldib
Juurdepääs enam kui 350 isokroonilise tooni meditatsioonile, mis on teaduslikult loodud teie aju jaoks.
Võimalus töötada läbi oma eesmärkidest lähtuva isikupärastatud meditatsiooniplaani.
Esitusloendi funktsioon oma meditatsiooniprogrammide loomiseks.
Juurdepääs unelugudele, statistikale ja kinnitustele.
Mis meile ei meeldi
Enamik parimast sisust pole tasuta saadaval.
Suhteliselt uus rakendus, seega on vigade tekkevõimalus suurem.
Mindwell on uuem rakendus kui ülejäänud selles loendis, kuid see meelitab juba fänne oma ainulaadse meditatsiooniga. See kasutab oma AI-toega tööriista MindShift, mis loob kasutajate meeleolu põhjal psühhograafilisi profiile, et anda meditatsioonisoovitusi.
Rakenduse meditatsioonid kombineerivad kohandatud toone ja sagedusi, mis on loodud teie ajulainetega sünkroonimiseks, et saada lisakasu. Lisaks isikupärastatud meditatsiooniprogrammi saamisele saate jälgida ka oma edusamme, et jõuda verstapostidesse ning vaadata ajalugu ja suundumusi vastavalt oma meeleolutasemele.
Hind: tasuta premium-versiooniga, mis pakub 7-päevast prooviperioodi, pärast mida maksab see 49,99 dollarit aastas.
Laadi alla: