Videomäng liikumishaiguse põhjused ja lahendused

Liikumishaigus videomängude mängimise ajal mõjutab paljusid inimesi. See on mängijate seas tabuteema, sest kui te ei saa teatud asju mängida, ei pruugi teid pidada hardcore'iks. Kuid mängude mängimisest tulenev liikumishaigus ei ole midagi, mida eirata. See põhjustab peavalu, peapööritust, iiveldust, tugevat higistamist ja liigset sülje tootmist. Siin on, mida peate vaevuse kohta teadma ja mida saate selle vältimiseks teha.

Mis on liikumishaigus?

Videomängudest põhjustatud liikumishaigust nimetatakse mõnikord ka simulaatorihaiguseks (esmakordselt tuvastati see lennusimulaatorite kasutamise ajal). See tekib siis, kui teie silmad näevad ja mida teie keha tunnevad, on lahknevus. Sama kogemus võib juhtuda iga kord, kui arvate, et liigute, kuigi te seda tegelikult ei tee. Näiteks kui olete pargitud autos, kui teie kõrval olev auto hakkab tagurdama, võite arvata, et liigute, kui te seda ei tee, ja see võib teie soolestikus vallandada haige tunde.

Kõige tavalisem teooria selle kohta, miks te haigestute, on see, et teie keha arvab, et olete mürgitatud, ja te hallutsineerite liigutust, mida näete, kuid mida ei tunne. See põhjustab teil iiveldust ja – kui te kohe mängimist ei lõpeta – oksendate, et toksiinid kehast välja loputada.

Kuidas mängud seda põhjustavad?

Kõik mängud ei põhjusta liikumishaigust, kuid teatud mängud küll. Mõnel mängul on madal vaateväli, mis tekitab tunde, nagu kukud või liiga madalal maapinnal. Kuid enamikul juhtudel taandub see kaamera liikumisele ja sellele, et teil on midagi, millele oma silmad keskenduda.

Mõned videomängudes juhtuvad asjad põhjustavad tõenäolisemalt haigusi. Üheks suurimaks videomängude liikumishaiguse põhjustajaks on mängud, milles toimub korraga kahte tüüpi liikumist. See on sageli nii kolmanda isiku ja esimese isiku tulistamismängude puhul.

Näiteks võivad koos ühendatud peanokk (kõndimisel liigub teie vaade veidi üles ja alla) ja relvanokk (teie relv liigub üles-alla) mõnel inimesel kergesti liikumishaigust põhjustada. Kui liigub ainult üks – pea või relvanokk, kuid mitte mõlemad –, ei pruugi liikumishaiguse tunnuseid olla.

Kui suudate keskenduda millelegi liikumatule, näiteks ekraanil olevale püstolile või teie ees olevale seinale, võite märgata liikumishaiguse vähenemist või kadumist. Kui kõik liigub erineva kiirusega ja te ei suuda keskenduda ühele asjale, võib see juhtuda siis, kui kohale hiilib liikumishaigus.

Siin on mõned mängud, mis võivad põhjustada liikumishaigust ja miks:

• Call of Duty'l on peaga.
• Halol on relv.
• BioShockil on relv.
• Gears of Waril on kaamera, mis jälgib teid omamoodi realistlikul viisil, nii et kui kaamera liigub ise, liigub ka Marcuse pea.

Teised mängud võivad teid lihtsalt vaatamisest haigeks teha. Te ei pea mängus osalema. Tavaliselt on need mängud mängija poolt juhitavate kaameratega. Kui vaatate kedagi teist mängimas ja kaamera ei reageeri ega liigu nii, nagu teie pea arvab, võib teil tekkida liikumishaigus.

Ravi ja riski vähendamine

Kui tunnete mingeid liikumishaiguse sümptomeid, lõpetage kohe mängimine. Avage aken või minge välja ja hingake värsket õhku.

Kui teil tekib videomängudest põhjustatud liikumishaigus, saate selle edaspidiseks vältimiseks teha järgmist.

• Lülitage rohkem tulesid sisse. Pimedas ruumis mängimine kahjustab teie silmi.
• Istuge telerist kaugemal.
• Teie keha võib sellega harjuda pärast korduvaid seansse – muster mängides ja haigeks jäädes, lõpetades ja hiljem uuesti, kui tunnete end paremini. Tehke seda seni, kuni lõpetate haigestumise ja teie aju mõistab, et see, mida näete ja teete, ei kahjusta teid.
• Mõned ravimid võivad aidata (nt Dramamine, Bonine, Meclizine ja Benadryl), kuid need võivad teid ka uniseks muuta.
• Kui teil ei õnnestu teatud mängude ajal liikumishaigust vähendada, peate võib-olla nendest mängudest loobuma. Pidage kinni lihtsamate liigutustega mängudest.