Los teclados están bien, pero escribir a mano puede ser mejor para usted

Escribir a mano es pintoresco y anticuado, mientras que los teclados son el futuro, o eso podríamos pensar. Pero tal vez escribir con lápiz y papel no esté muerto después de todo. Tal vez en realidad es mejor.

En estos días, casi todo lo que escribimos se hace a través de teclados, ya sea el de nuestra computadora portátil o el teclado virtual en la pantalla de nuestro teléfono. Todo, desde notas de clase hasta listas de compras, se escribe a máquina. Estamos tan acostumbrados a escribir a máquina que escribir en papel puede volverse doloroso después de unos cientos de palabras. Pero la escritura a mano confiere beneficios, tanto físicos como psicológicos. Y si está tomando notas de conferencias o reuniones, haría bien en cambiar a un lápiz. O incluso un Apple Pencil.

"Se recomienda el uso de bolígrafo o lápiz especialmente para las habilidades motoras finas y para prevenir problemas musculoesqueléticos", quiropráctico steve hrubny le dijo a Lifewire por correo electrónico. "Escribir en el teclado está bien si adoptas una postura adecuada y tomas pequeños descansos. Recomiendo alternar entre el teclado y la escritura a mano para evitar lesiones por estrés repetitivo".

Vamos a lo físico

La diferencia más obvia entre el lápiz y el teclado está en las herramientas que utiliza. Pero hay diferencias físicas más sutiles. Una es la orientación de tus manos y muñecas. Si bien la escritura a mano no elimina el riesgo de RSI (lesión por esfuerzo repetitivo), a menudo se recomienda evitarlo. Mientras que un teclado estándar te obliga a girar las muñecas hacia adentro para tocar las teclas, un bolígrafo permite que tu mano permanezca vertical, una posición que cae de forma más natural.

Los teclados también requieren movimientos de contracción repetitivos, mientras que el lápiz es más un ejercicio continuo. Hay cierta superposición, por supuesto, pero al cambiar entre los dos métodos, puede evitar lesiones.

Si planea escribir mucho, debe invertir en un buen bolígrafo, uno que no requiera presión para escribir. Y también podría considerar usar una pizarra en ángulo para facilitar la escritura, dice el RSI ACT de Australia.

Este es tu cerebro en bolígrafos

Otro beneficio de lápiz y papel es psicológico. Un estudio de 2014 mostró que cuando tomaban notas a mano, los estudiantes entendían mejor las conferencias. Al escribir, tendemos a transcribir la conferencia palabra por palabra o lo más cerca posible. Con notas escritas, el ritmo más lento significa que tenemos que procesar rápidamente los conceptos de la lección para resumirlos en nuestras notas.

También hay otros beneficios para el lápiz y el papel. Con una hoja de papel, puede escribir en cualquier lugar, subrayar, garabatear, dibujar flechas para hacer conexiones, cualquier cosa. Y los usuarios experimentados de bolígrafos lo harán sin pensar. Es una forma de estructurar naturalmente sus notas, una que automáticamente coincide con su forma de pensar.

"Escribir a mano es útil para los estudiantes visuales y brinda la libertad gráfica para dibujar diseños no tradicionales y visualizar conexiones fácilmente. Personalmente, elijo escribir a mano porque son ingeniosos y prefieren la estética. También se cree que escribir a mano evita distracciones", entrenador de escritura y habla amanda verde le dijo a Lifewire por correo electrónico.

Con un teclado, estás limitado a los caracteres del tipo de letra, sin garabatos. Un mapa mental es más flexible, pero aun así, estás más limitado.

El lápiz de manzana

En términos físicos, el Apple Pencil comparte todos estos beneficios, con algunas pegas. Si ha usado uno, sabe que se siente como escribir con un bolígrafo o lápiz normal, aparte del hecho de que está deslizando plástico sobre vidrio (puede comprar un película adhesiva que lo hace sentir más como papel). Y aunque el iPad es más pequeño y grueso que una hoja de papel, tiene un tamaño similar a un bloc de notas.

Con los lápices ópticos normales de las tabletas, el iPad (o la tableta Android) tiene que usar algunos trucos para distinguir la punta del lápiz de la mano que descansa sobre la pantalla. Esto se llama rechazo de la palma y, en el mejor de los casos, es imperfecto. También hace que el usuario intente escribir con la mano flotando sobre la pantalla en lugar de apoyar la palma de la mano sobre ella. Esto significa que siempre estás soportando el peso de tu brazo desde tu hombro, y es bastante incómodo.

El Apple Pencil se detecta por separado de tu mano, por lo que no hay posibilidad de que tus dedos hagan marcas no deseadas. El Lápiz usa una conexión inalámbrica entre el lápiz y el iPad, que comunica el ángulo del lápiz y la presión de la punta, los cuales se pueden usar para modificar la línea que está haciendo.

La próxima vez que necesite planificar algo, tome lápiz y papel o su iPad y Apple Pencil; es posible que se sorprenda de la diferencia en el proceso. Y quién sabe, quizás incluso lo encuentres mejor.