Las 8 mejores aplicaciones de levantamiento de pesas de 2021
- Universidad de Pune (India)
Saikat ha sido un escritor de tecnología durante más de 12 años. Su escritura ha aparecido en MakeUseOf, OnlineTechTips, GoSkills y muchos otros.
Michael Heine es un escritor, editor e ingeniero de redes certificado por CompTIA con más de 25 años de experiencia trabajando en las industrias de televisión, defensa, ISP, telecomunicaciones y educación.
Una interfaz fácil de usar y sin desorden.
Ideal para culturistas principiantes y avanzados.
La versión gratuita lo limita a solo tres rutinas de ejercicio.
No hay ejercicios HIIT basados en el tiempo.
Pequeña selección de ejercicios con pesas rusas.
Más de 1300 ejercicios para elegir.
La comunidad de entusiastas del fitness.
Rutinas y ejercicios de entrenamiento a intervalos basados en el tiempo con equipo limitado.
La opción de cambiar libras a kilogramos está oculta en la pantalla Configuración.
La gran cantidad de planes de entrenamiento puede ser difícil de entender.
Vídeos de StrongLifts 5 × 5 Workout A & B y ejercicios.
Soporte para otros equipos si no tienes pesas.
Solo para usuarios que quieran seguir el programa 5x5.
Las funciones básicas como el calentamiento y la calculadora de platos están detrás de una suscripción.
La guía de IA hace que su uso sea intuitivo.
Se basa en entrenamientos anteriores para sugerir otros nuevos.
La IA puede sugerir pesos incorrectos.
Demasiado simple para levantadores intermedios o experimentados.
Buena elección de planes de entrenamiento.
Los planes cubren los entrenamientos de trituración, corte y aumento de volumen.
Guías de video HD de entrenadores profesionales.
La mayoría de los planes necesitan un gimnasio completo.
Falta de planes para principiantes.
Prueba gratuita de 7 días, pero primero debe elegir un plan de suscripción.
Sencillo y fácil de usar.
Las recomendaciones de IA lo ayudan a comenzar rápidamente.
Registre sus entrenamientos con un solo toque en los íconos establecidos.
La IA puede no ser siempre precisa.
La versión gratuita es limitada y con publicidad.
Excelentes tutoriales en video de 200+.
Analice las sesiones de entrenamiento con gráficos de grupos musculares.
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