¿Cómo funciona un Fitbit?

Fitbit fabrica una gama de correas de fitness, relojes inteligentes y accesorios que puedes usar para realizar un seguimiento de tus pasos, ejercicio, frecuencia cardíaca, peso y más. La empresa también tiene aplicaciones móviles para iOS y Android y un panel en el navegador donde puede ver su progreso a lo largo del tiempo y registrar manualmente los entrenamientos. Entonces, ¿cómo funcionan y vale la pena comprarlos?

¿Qué es un Fitbit?

Fitbit tiene productos en dos categorías principales: relojes inteligentes y rastreadores de fitness - así como algunos accesorios. La compañía es más famosa por sus bandas de fitness, de las cuales hay tres líneas: Charge, Inspire y Ace.

La línea Fitbit Charge es la más avanzada (y de mayor precio). Se envía con dos bandas, de tamaño pequeño y grande, y viene en algunos colores. Algunos modelos Charge de edición especial son compatibles con Fitbit Pay, la aplicación de pago móvil de la empresa. Las bandas de carga para ejercicios tienen funciones que incluyen una pantalla táctil, notificaciones de teléfonos inteligentes, actividad y seguimiento de información adyacente a la salud, detección automática de ejercicio y resistencia al agua para que pueda tomarlo para nadar.

El Inspire es casi tan avanzado como el Charge. Viene con un incorporado ritmo cardiaco monitor, y rastrea el sueño. También puede recibir notificaciones en la banda para llamadas, mensajes de texto y recordatorios de calendario. De hecho, la línea Inspire es casi idéntica a la Charge de gama alta, con algunas pequeñas excepciones. Las bandas Inspire no tienen el GPS incorporado ni los altímetros del Charge, por lo que deberá usar el GPS de su teléfono y no podrá rastrear las escaleras subidas. También carecen de la función de mapa de intensidad del entrenamiento de las bandas de carga. Aparte de esas características, todo se reduce a la construcción. La carga es más duradera.

Finalmente, el Banda de fitness ace está hecho para niños de seis años en adelante. Es un dispositivo pequeño que se conecta a una pulsera y rastrea los pasos y la actividad física y puede mostrar notificaciones de llamadas entrantes si está conectado a un teléfono inteligente. El Ace es a prueba de salpicaduras, pero no a prueba de natación, por lo que un niño puede usarlo en la ducha, pero no en la piscina.

Con cualquiera de los dos, obtendrá muchas funciones de reloj inteligente que le permitirán interactuar sin problemas con su teléfono. Podrás ver notificaciones, usar un conjunto específico de aplicaciones, controlar tu música e incluso usar tu asistente de voz favorito.

Fitbit tiene dos líneas de relojes inteligentes, Versa y Sense. Las líneas de relojes inteligentes Versa y Sense son los Fitbits más repletos de funciones disponibles. Con cualquiera de las líneas, encontrará casi cualquier tipo de sensor que pueda esperar en un rastreador de ejercicios, incluido el monitoreo de los pasos dados, la frecuencia cardíaca, las escaleras subidas, el sueño y la quema de calorías.

La línea de relojes inteligentes Sense tiene algunas ventajas sobre el Versa para los entusiastas del fitness más serios. Viene con algunos sensores adicionales que monitorean la humedad de la piel, un indicador común de estrés y temperatura de la piel. Estos sensores vienen con herramientas para controlar el estrés y notificarle sobre ritmos cardíacos altos y bajos.

Fitbit Pay está disponible en las líneas Versa y Charge para pagos móviles.

En cuanto a accesorios, Fitbit tiene una báscula inteligente (Aria) que se sincroniza con la aplicación de Fitbit y las pulseras de repuesto.

Cómo funcionan los Fitbits y qué hacen los Fitbits

Si bien hay una variedad de productos de Fitbit que hacen cosas diferentes, las bandas de fitness y los relojes todos los pasos de la pista. Muchos pueden reconocer ejercicios comunes, como correr y andar en bicicleta, y algunos pueden rastrear la natación. Luego, puede mirar la aplicación de Fitbit para ver su progreso por día o por semana y ajustar sus objetivos en consecuencia. Si su Fitbit tiene GPS, también puede ver un mapa de su ruta, ritmo y elevación.

Puedes agregar accesos directos a ejercicios en la aplicación o en el panel de Fitbit.com para los entrenamientos que no se reconocen automáticamente, como el yoga. Allí, puede agregar objetivos para cada ejercicio, según el tiempo, la distancia o las calorías quemadas. Entonces podrá comenzar y finalizar ese entrenamiento sobre la marcha.

Los dispositivos Fitbit utilizan un acelerómetro para medir tus movimientos. El acelerómetro toma los datos de movimiento y los traduce en mediciones digitales, lo que Fitbits cuenta tus pasos y mide la distancia que has viajado, las calorías quemadas y el sueño. calidad.

Para los pasos, Fitbits usa un algoritmo para buscar movimientos que indiquen que una persona está caminando. Si conduce por una carretera con baches, este movimiento puede registrarse como pasos, así que ten cuidado. Para obtener los mejores resultados para medir la distancia y las calorías quemadas, asegúrese de medir su paso y registrarlo en la aplicación de Fitbit, y mantenga su peso actualizado.

Los Fitbits que cuentan los pisos (los vuelos subieron) usan un altímetro que detecta si estás subiendo o bajando. Si va a subir, registra un piso por cada 10 pies que recorre.

¿Qué es Fitbit Pay?

Dado que los dispositivos Fitbit funcionan con un sistema operativo propietario, no tienen acceso a las plataformas de pago móvil de otras partes, como Apple Pay, Samsung Pay y Google Pay. Fitbit Pay funciona con teléfonos Android, iOS y Windows, y está disponible en más de una docena de países, incluidos Estados Unidos, Canadá, Australia, Singapur y un puñado de países europeos. También deberá conectar su cuenta a un banco compatible; Fitbit mantiene una lista actualizada en su sitio web. En el registro, Fitbit Pay funciona de manera similar a la competencia.

Fitbits vs. Relojes inteligentes

Algunos relojes inteligentes haga todo o la mayoría de lo anterior, incluido el Apple Watch, el Samsung Galaxy Watch y los modelos que ejecutan Wear (anteriormente Android Wear). Por lo general, estos relojes son un poco más caros que una pulsera de fitness Fitbit e incluso más que los relojes inteligentes Ionic y Versa de Fitbit.

Sin embargo, los relojes inteligentes de Fitbit tienen acceso a menos aplicaciones que los relojes Apple, Samsung y Wear, ya que se ejecutan en el sistema operativo Fitbit. Además, la interfaz mira los actos de manera diferente a la que se ejecuta en su teléfono inteligente. Existen limitaciones en la forma de interactuar con las notificaciones. Los relojes inteligentes más avanzados le permiten hacer muchas cosas sin tener que sacar su teléfono inteligente, lo que incluye responder a mensajes e incluso responder llamadas telefónicas (solo modelos LTE). Al igual que los relojes inteligentes Wear, los relojes Fitbit OS son compatibles con Android e iOS. Cuando se trata de pagos móviles, los relojes Fitbit funcionan con Fitbit Pay, mientras que los demás funcionan con Apple Pay, Samsung Pay y Google Pay, respectivamente.

Piense en los relojes inteligentes Fitbit como el dispositivo de nivel de entrada de menor costo en comparación con los grandes. Si el precio es demasiado alto en los relojes inteligentes más avanzados, considere probar un reloj inteligente Fitbit para ver si incluso le gusta usar un reloj inteligente.