Die 9 besten Food-Tracker-Apps des Jahres 2021
Food Journaling war noch nie so einfach mit Food-Tracking-Apps für Smartphones und Tabletten. Einige der besten Apps zur Lebensmittelverfolgung verwenden die Kamera Ihres Telefons, um Barcodes auf Lebensmitteletiketten zu scannen, um Kalorien, Makronährstoffe und Proteinmengen in den Lebensmitteln zu verfolgen, die Sie essen.
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Was uns gefällt
Verbinde dich mit Freunden.
Holen Sie sich Motivation von der My Fitness Pal-Community.
Was uns nicht gefällt
Die Smartphone-Schnittstelle kann umständlich zu bedienen sein.
Schwierig, Mahlzeiten schnell einzugeben.
Mit mehr als 6 Millionen Lebensmitteln in seiner Datenbank und mehr als 4 Millionen Lebensmittel-Barcodes macht es MyFitnessPal einfach, Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Nachmittagssnacks zu protokollieren. Mit leistungsstarken Metriken gibt My FitnessPal Einblicke in Kalorien, Fett, Protein, Kohlenhydrate, Zucker, Ballaststoffe, Cholesterin und Vitamine. Es ist einfach, Ihre Mahlzeiten im Voraus zu planen und Ihre Ernährungsziele im Auge zu behalten.
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Was uns gefällt
Einfache, schnelle und einfache Möglichkeit, ein Lebensmitteltagebuch zu erstellen.
Teilen Sie Fotos in sozialen Medien.
Was uns nicht gefällt
Fehlende Bildbearbeitungsfunktionen.
Kein Kalorienzähler.
Anstatt ein tägliches Protokoll Ihrer Mahlzeiten einzugeben, machen Sie stattdessen ein Foto. See How You Eat von Health Revolution Ltd ist eine App, die auf der Überzeugung basiert, dass das Sehen, was Sie essen, Ihnen helfen kann, positive Ernährungsumstellungen vorzunehmen.
Diese Food-Tracking-App tut genau das, was sie verspricht. Damit können Sie Ihre Mahlzeiten visuell dokumentieren, ohne komplizierte Kalorien- oder Makronährstoff-Unterstützung. Sie können Fotos auch ganz einfach in sozialen Medien teilen.
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Was uns gefällt
Tägliche Zusammenfassungen, die Ihnen helfen, innerhalb der Kaloriengrenzen zu bleiben.
Nützlich für Sportler, die zunehmen möchten.
Was uns nicht gefällt
Die Eingabe von hausgemachten Mahlzeiten ist mühsam.
Jede Rezeptzutat muss einzeln eingegeben werden.
Wir alle beginnen mit den besten Absichten, wenn es ums Essen geht. Aber Hunger, Leben, verrückte Zeitpläne und Heißhunger stehen oft im Weg. MyPlate von Livestrong.com ist eine Lebensmittel-Tracking-App, mit der Sie individuelle Ziele für Makro- und Mikronährstoffe erstellen und gleichzeitig eine umfassende Ernährungsanalyse der von Ihnen aufgenommenen Lebensmittel durchführen können.
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Was uns gefällt
Proteinrechner, der Ihnen hilft, Ihren Proteinbedarf zu ermitteln.
Ideal für Menschen mit diätetischen Einschränkungen.
Was uns nicht gefällt
Werbung ist aufdringlich.
Trackt nur Protein.
Wie der Name schon sagt, verfolgt Protein Tracker die Menge an Protein, die Sie essen. Nachdem Sie Ihre täglichen Proteinziele eingegeben haben, zeigt Ihnen diese Food-Tracking-App den Prozentsatz Ihrer tägliches Proteinziel, indem Sie berechnen, wie viel Protein Sie täglich zu sich nehmen, sowie eine historische Übersicht darüber Zeit.
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Was uns gefällt
Das Rätselraten bei der Suche nach gesunden Lebensmitteln entfällt.
Zeichnet auch Trainingseinheiten auf.
Was uns nicht gefällt
Die Portionsgrößen beziehen sich auf Liter, nicht auf Tassen.
Die App kann für den vollen Funktionsumfang teuer sein.
Beim Essen zählen nicht nur die Kalorien, sondern auch die Qualität des Essens. Fooducate von Fooducate LTD bietet eine umfassende Datenbank mit 300.000 Lebensmitteln, die in Supermärkten zu finden sind.
Scannen Sie den Barcode mit Ihrer Smartphone-Kamera, um eine detaillierte Nährwertanalyse von zugesetztem Zucker, Transfetten, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Lebensmittelfarbe, genetisch veränderte Organismen (GMO), Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und künstliche Süßstoffe. Personalisieren Sie Ihr Tracking, indem Sie Ihr Gewicht, Ihr Alter und Ihre Fitnessziele eingeben.
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Was uns gefällt
Mit der Food-Bank-Funktion können Sie Kalorien für besondere Ereignisse sparen.
Intuitive Schnittstelle.
Was uns nicht gefällt
Kann manchmal langsam zu laden sein.
Begrenzte kostenlose Funktionen.
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Makros zählen sollen, kann Stupid Simple Macro Tracker von Venn Interactive helfen. Diese App verfolgt nicht nur, was Sie essen, sondern verfolgt auch Ihr Fett, Protein und Kohlenhydratwerte. Passen Sie Ihre eigenen Makroebenen an und kennzeichnen Sie sie mit Lebensmittelsymbolen, damit Sie Ihre täglichen Makros schnell und einfach protokollieren können.
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Was uns gefällt
Mit der Meal Maker-Funktion können Sie Artikel für eine automatische Portionsberechnung gruppieren.
Ausgezeichnete Kundenbetreuung.
Was uns nicht gefällt
Ein traditionelles Rezept kann nicht importiert werden.
Erkennt keine Barcodes aus Großbritannien.
Zusätzlich zur Lebensmittelverfolgung bietet das Ultimate Food Value Diary von Fenlander Software Solutions, Ltd. verfolgt Übung, Gewicht und Ihre Maße. Diese Lebensmittel-App verwendet Kalorienwerte, um Lebensmittelwerte mit den Standard-Makronährstoffen Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe zu berechnen.
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Was uns gefällt
Die schön gestaltete Oberfläche macht die App einfach zu navigieren.
Tonnen von Rezepten, um verschiedene Essgewohnheiten zu inspirieren.
Was uns nicht gefällt
Einige der Nährwerte können ungenau sein, da sie vom Benutzer erstellt wurden.
Premium-Funktionen sind teuer.
Lifesum ist eine Food-Tracking-App, die auf der Idee basiert, dass die Beobachtung kleiner Gewohnheiten einen Unterschied machen kann, um Ernährungsziele zu erreichen. Mit einer umfassenden Liste von Rezepten und Speiseplänen umfasst Lifesum auch Barcode-Scanning und Makro-Tracking, um Ihre tägliche Ernährung und Kalorien zu sehen.
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Was uns gefällt
Das Verfolgen von Punkten ist einfacher als das Verfolgen von Kalorien.
Unterstützende Online-Community.
Was uns nicht gefällt
Ihr Essen kann nicht manuell eingegeben werden; es muss in der App vorgeladen werden.
Keine Möglichkeit, eigene Rezepte hinzuzufügen.
Sobald Sie beginnen, Ihr Essen zu verfolgen, werden Sie schnell feststellen, dass das, was Sie zu essen glauben, selten mit dem übereinstimmt, was Sie tatsächlich essen. iTrackBites verwendet ein Punktesystem, um Ihnen zu helfen, zu sehen, wie nah Sie Ihren Ernährungszielen sind.
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