Die 4 besten Apple TV-Gesundheits-Apps
Apple TV wird mit einigen ziemlich coolen Tools geliefert, um fit zu bleiben. Die Siri-Fernbedienung enthält einen Beschleunigungsmesser und ein Gyroskop, um eine Reihe von Bewegungen und Gesten zu erkennen. Apple TV kann auch mit anderen Geräten wie der Apple Watch oder dem iPhone integriert werden. Es funktioniert auch mit angeschlossenen Trainingsgeräten, die Sie möglicherweise für Ihr Zuhause erwerben möchten.
Hier sind vier großartige Apps, die zeigen, wie Apple TV Sie davon abhalten kann, ein Stubenhocker zu werden.
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DailyBurn
Was uns gefällt
Personalisierte Bewertungs- und Trainingspläne.
Tausende von Workouts in über 25 Programmen.
Jeden Tag ein neues Daily Burn 365-Workout.
30 Tage kostenlose Testversion.
Was uns nicht gefällt
Nach der kostenlosen Testversion ist ein Basic- oder Premium-Abonnement erforderlich.
Kauf mit automatischer Verlängerung nach der kostenlosen Testversion, sofern nicht gekündigt.
Teure Abos.
Wenn Sie Streaming verwendet haben Trainings-Apps Vielleicht sind Sie schon einmal auf DailyBurn gestoßen, da es auf fast jeder Plattform verfügbar ist. Diese Allgegenwart bedeutet, dass Sie auch auf fast jedem mobilen Gerät auf die App zugreifen können, aber der App fehlen einige Funktionen, die andere ähnliche Apps möglicherweise bieten.
DailyBurn bietet jedoch so viele Arten und Ebenen von Workouts, dass Sie leicht diejenigen finden, die Sie befolgen möchten. Es sind nicht nur Cardio- und hochintensive Übungen; Sie finden auch Yoga- und Pilates-Programme. Die Sitzungen sind klar und enthalten Tipps zu Dingen wie Haltung und Möglichkeiten, jede Bewegung zu ändern.
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Streaks-App
Was uns gefällt
30 gerätelose Übungen und vier Trainingslängen.
Tipps zur Verbesserung der Technik.
Eingebauter Timer und Statistiken.
Aufgebrochen in kurze Trainingseinheiten.
Was uns nicht gefällt
Wiederholt die Übungen nach dem Zufallsprinzip.
Animationen reichen nicht aus, um eine Übung zu demonstrieren.
Keine Dehnungs- oder Yogakomponenten.
Streaks Workout macht Ihren Fernseher zu Ihrem persönlichen Trainer. Mit der App können Sie Ihre Routine basierend auf Ihrem Fitnesslevel und der verfügbaren Ausrüstung gestalten.
Die App ist klar verständlich mit hervorragenden Illustrationen, die Ihnen helfen, richtig zu trainieren, Tools zur Fortschrittsüberwachung und einer Auswahl anderer Funktionen, die Ihnen helfen, gut zu leben.
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Yogastudio
Was uns gefällt
Videos von über 190 Yoga- und Meditationskursen.
Für alle Könnerstufen geeignet.
5- bis 60-minütige Trainingseinheiten.
Klare Anweisungen.
Was uns nicht gefällt
Einige Anzeigen.
Monatsabonnement erforderlich.
Bei Fitness geht es nicht nur um hektische, sich wiederholende Übungen; Auch disziplinierte Bewegungen aus Yoga und Pilates können einen großen Unterschied machen. Yoga Studio bietet über 190 Yoga- und Meditationskurse, die Sie bequem von zu Hause aus absolvieren können.
Diese Sitzungen werden in leicht verständlicher Videoform angeboten und reichen von 5 Minuten bis zu einstündigen Übungen. Noch besser ist, dass die App mit Ihren mobilen Geräten synchronisiert wird, sodass Sie auch von überall auf dem Laufenden bleiben können.
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Florian Seefried / Getty Images
Was uns gefällt
Schöne Bilder und Videos.
Viele Anleitungsvideos zur Verbesserung der Kochkünste.
Companion iOS App generiert Einkaufslisten.
Was uns nicht gefällt
Benötigen Sie ein iOS-Gerät, um Zutaten und Einkaufslisten abzurufen.
Die Apple TV App liefert nicht alle Rezeptinformationen.
Es macht wenig Sinn, sich über Kalorienzähler zu ärgern, wenn Sie von zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln leben. Sie müssen Ihre Essgewohnheiten grundlegend ändern, was bedeutet, dass Sie Ihr eigenes Essen zubereiten. Wenn Sie die Kontrolle darüber haben möchten, was in Ihrem Essen enthalten ist. Diese App wird Ihnen dabei helfen – denn gutes Essen beginnt mit besseren Zutaten.
Kitchen Stories ermöglicht Ihnen dies mit inspirierenden Videorezepten und Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen für Gerichte. Zu den Besonderheiten zählen eine automatisch generierte Einkaufsliste, ein Mengenrechner und ein integrierter Timer.