Fordele og ulemper ved sociale netværk
Socialt netværk har ændret den måde, vi kommunikerer, driver forretning på, får vores daglige nyhedsfix og meget mere. Men er det i virkeligheden alt, hvad det skal være?
Det afhænger af, hvem du taler med, og hvordan du bruger det. Et websted som Facebook kunne tjene som en opportunistisk affyringsrampe for en ny virksomhedsejer, eller det kunne være en uundgåelig kilde til negativt gruppepres for en ung teenager. Der er fordele og ulemper ved alt i livet - og det inkluderer vores sociale netværksvaner.

Fordelene ved sociale netværk
Der er mange fordele ved sociale netværk. Spørg dig selv, hvordan du kan drage mere fordel af følgende, når du beslutter dig for at tjekke dine foretrukne sociale netværk.
Opret forbindelse til andre mennesker over hele verden
En af de mest åbenlyse fordele ved at bruge sociale netværk er evnen til øjeblikkeligt at nå ud til folk hvor som helst. Brug Facebook til at holde kontakten med dine gamle gymnasievenner, der er flyttet over hele landet, start en
Nem og øjeblikkelig kommunikation
Nu hvor vi er forbundet, uanset hvor vi går, behøver vi ikke at stole på vores fastnettelefoner, telefonsvarer eller snail mail for at kontakte nogen. Vi kan simpelthen åbne vores bærbare computere eller tage vores smartphones og straks begynde at kommunikere med nogen på platforme som Twitter eller en af de mange apps til sociale beskeder ledig.
Nyheder og information i realtid
Tiden er forbi, hvor man ventede på, at nyhederne klokken seks kommer på tv, eller at budbringeren kommer med avisen om morgenen. Hvis du gerne vil vide, hvad der sker i verden, skal du blot hoppe videre sociale medier. En ekstra bonus er, at du kan tilpasse dine nyheds- og informationsoplevelser ved at vælge at følge præcis, hvad du ønsker.
Gode muligheder for virksomhedsejere
Virksomhedsejere og andre typer professionelle organisationer kan komme i kontakt med nuværende kunder, sælge deres produkter og udvide deres rækkevidde ved hjælp af sociale medier. Der er faktisk masser af iværksættere og virksomheder derude, der trives næsten udelukkende på sociale netværk og ikke engang ville være i stand til at fungere uden det.
Generel sjov og nydelse
Du må indrømme, at sociale netværk nogle gange bare er sjovt. Mange mennesker henvender sig til det, når de holder en pause på arbejdet eller bare vil slappe af derhjemme. Da mennesker fra naturens side er sociale væsner, er det ofte ret tilfredsstillende at se kommentarer og likes vises på vores egne opslag, og det er praktisk at kunne se præcis, hvad vores venner har gang i uden at skulle spørge dem direkte.
Ulemper ved sociale netværk
Det er ingen hemmelighed, at der også er en mørk side ved sociale netværk. Du vil måske spørge dig selv, hvordan du kan minimere følgende ulemper ved sociale netværk så meget og så ofte som muligt.
Hvis sociale medier er din primære kilde til nyheder og anden information, kan du ende i en filterboble, hvilket er, når du har isoleret dig selv fra ny information og engageret dig med mennesker, der har anderledes perspektiver. Hvis du har formået at blive i en boble af skadelig misinformation, kan det skade forhold og endda være farligt.
Informationsoverbelastning og overvældning
Med så mange mennesker nu på sociale medier, der tweeter links og poster selfies og deler YouTube-videoer, kan det helt sikkert blive ret støjende. At blive overvældet af for mange Facebook-venner til at holde trit med eller for mange Instagram-billeder til at gennemse er ikke så ualmindeligt. Over tid har vi en tendens til at samle mange venner og følgere op, og det kan føre til masser af oppustede nyhedsfeeds med for meget indhold, som vi ikke er så interesserede i.
Privatlivsproblemer
Så meget deles online i disse dage, at spørgsmål om privatlivets fred bliver en stadig større bekymring. Uanset om det er et spørgsmål om, at sociale websteder ejer dit indhold, efter det er blevet offentliggjort, bliver et mål efter dele din geografiske placering online, eller endda komme i problemer på arbejdet efter at have tweetet noget upassende - at dele for meget med offentligheden kan åbne op for alle mulige problemer, som nogle gange aldrig kan fortrydes.
Socialt gruppepres og cybermobning
For folk, der kæmper for at passe sammen med deres jævnaldrende - især teenagere og unge voksne - presset til at gøre visse ting eller handle på en bestemt måde kan være endnu værre på sociale medier, end det er i skolen eller andre offline indstilling. I nogle ekstreme tilfælde, det overvældende pres for at passe ind med alle, der poster på sociale medier eller at blive mål for et cybermobningangreb kan føre til alvorlig stress, angst og endda depression.
Øget følelse af social isolation
Da folk nu er forbundet hele tiden, og du kan trække en vens sociale profil frem med et klik med musen eller et tryk på din smartphone, er det meget nemmere at bruge online interaktion som en erstatning for ansigt til ansigt interaktion. Nogle mennesker hævder, at sociale medier faktisk fremmer asocial menneskelig adfærd.
Distraktion og udsættelse
Hvor ofte ser du nogen kigge på deres telefon? Folk bliver distraheret af alle de sociale apps og nyheder og beskeder, de modtager, hvilket fører til alle mulige slags problemer som distraheret kørsel eller manglen på at få nogens fulde opmærksomhed under en samtale. At browse sociale medier kan også fodre udsættelsesvaner og blive noget, folk henvender sig til for at undgå bestemte opgaver eller ansvar.
Stillesiddende livsstilsvaner og søvnforstyrrelser
Til sidst, da sociale netværk alt sammen foregår på en slags computer eller mobilenhed, kan det nogle gange fremme for meget, at du sidder ned på ét sted for længe. Ligeledes kan det at stirre ind i det kunstige lys fra en computer- eller telefonskærm om natten påvirke din evne til at få en ordentlig nattesøvn negativt. (Sådan kan du forresten reducere det blå lys.)
Fokuser på at bruge sociale medier til alle de gode pointer, der er beskrevet i denne artikel, men vær på vagt over for at blive offer for den mørke side af en online interaktion. Tjek ud denne liste over sociale netværkssider for at se, hvilke der er mest populære lige nu.