Garmin Vivosmart 4 anmeldelse: Kropsbatteri, stressovervågning og mere

Vi købte Garmins Vivosmart 4, så vores ekspertanmelder grundigt kunne teste og vurdere den. Fortsæt med at læse for vores fulde produktanmeldelse.

Fitness trackere er kommet langt i løbet af de sidste par år, og du kan finde muligheder i en række forskellige former, størrelser, stilarter og prisklasser. Garmin Vivosmart 4 er prissat i omkring mellemklassen, og den tilbyder et par fede frynsegoder ud over standarderne som kalorietælling og skridttælling. Jeg testede Garmin Vivosmart 4 i en måned for at se, hvordan den klarer sig sammenlignet med andre fitness-trackere til samme pris på markedet.

Design: Du kan ikke fjerne båndet

Vivosmart er let og vejer kun 16,5 gram (for den lille/mellemstore størrelse). Den har en meget slank profil, hvor silikonebåndet kun måler omkring en halv tomme i bredden. Nu er dette fantastisk til stilformål, da båndet ser godt ud på håndleddet. Men det slanke design er ikke specielt funktionelt, da skærmen er ekstremt lille og noget svær at læse på afstand (især hvis du har dårligt syn som mig). Den lille skærm måler kun 0,26 tommer bred og 0,70 tommer høj.

Vivosmart 4 har et unibody-design, og du kan ikke fjerne tracker-delen fra båndet. Jeg var noget skuffet over at se, at jeg ikke kunne skifte båndene ud til andre farver og stilarter, især i betragtning af, at Garmin har så attraktive båndmuligheder. Desværre kan du kun vælge én - grå med roseguldkant, bær med lys guldkant, azurblå med sølvkant eller båndet, jeg testede, sort med midnatskant. Båndet kommer også i små/medium eller store størrelser. Den lille/mellem størrelse passede godt til mit håndled, men da jeg fik min mand til at prøve båndet, ville det ikke passe rundt om hans håndled. Andre trackere, som Fitbit Charge 4, kommer med både et lille og stort bånd.

Komfort: Du vil glemme, at du har den på

Vivosmart 4 er en af ​​de mere komfortable fitness-trackere, jeg har testet. Det meste af tiden glemte jeg, at jeg endda havde trackeren på, indtil den vibrerede. Båndets sidekanter er afrundet, så det føles mere behageligt mod huden.

Spændet trykker ikke ind i huden eller forårsager irritation, men siderne af silikonebåndet efterlader fordybninger på håndleddet efter længere tids brug. Vivosmart 4 er vandtæt, og du kan bære den i poolen, have den på under brusebad og i regnvejr uden at beskadige enheden. Du skal egentlig kun tage Vivosmart af for at oplade batteriet.

Ydeevne: Kropsbatteri og stressovervågning

Garmin Vivosmart 4 præsterer exceptionelt godt på nogle områder og middelmådig på andre, hvilket gør den til en anstændig enhed for løbere eller hverdagsbrugere, der ønsker en enhed til at spore deres generelle sundhed og velvære, men en ikke så god enhed for fitnessfans, der ønsker problemfri og præcis træning sporing.

Vivosmart 4 har nogle fede frynsegoder, såsom en pulsoksesensor, der kan spore blodets iltmætningsniveau, og en krop batterifunktion, der bruger en række data (ilt, søvn, puls osv.) til at bestemme, hvor meget energi du har ledig. Kropsbatterifunktionen er måske det mest nyttige værktøj i denne tracker, da den fortæller dig, hvornår du skal tage det roligt, og hvornår du har mere energi til rådighed. Der er også en stressovervågningswidget, du kan placere direkte på trackerens grænseflade, som jeg også fandt utrolig nyttig. Jeg var i gang med at flytte, mens jeg testede Vivosmart 4, og jeg kunne se mit stressniveau stige, mens jeg gik igennem stresset med at pakke, flytte og købe og sælge mine hjem.

På den negative side er Vivosmart 4's skridttæller ikke helt nøjagtig, selvom dette plejer at være et almindeligt problem med fitnesstrackere. Jeg så også nogle problemer med pulsmålerens nøjagtighed, da jeg testede pulsmåleren mod en brystmonitor, og den var slukket med så meget som 10 slag i minuttet.

Træningssporing mangler noget i Vivosmart 4. Den har en funktion kaldet Move IQ, som formodes at identificere perioder med bevægelse, der matcher velkendte træningsmønstre som at gå, løbe, cykle, svømme eller bruge en ellipsemaskine. Den begynder derefter automatisk at time begivenheden for dig. Denne funktion er dog kun nøjagtig nogle gange. Den registrerer gang temmelig konsekvent, men den gør ikke et så godt stykke arbejde til at registrere svømning eller cykling. Til styrketræning har den en rep-tæller, men du kan også slå auto-set til, og Vivosmart 4 vil forsøg automatisk at bestemme, hvornår du udfører en gentagne bevægelser og anslå antallet af reps. Disse funktioner er dog ikke altid nøjagtige, og du skal muligvis gå ind og redigere dataene bagefter.

Samlet set er Garmin Vivosmart 4 i stand til at levere en overflod af nyttige data, men det kræver en smule mere indsats fra brugerens side at få disse oplysninger. Hvis du gør ting som f.eks. at tilføje en tilpasset skridtlængde, redigere alle aktiviteter, der ikke blev sporet nøjagtigt, spore hydrering og vægtmål, skal du bruge kvindelige sundhedsfunktioner, og parrer Garmin Connect-appen med My Fitness Pal-appen, kan du få en omfattende sundheds- og fitnesssporing erfaring.

Software: Garmin Connect App

Vivosmart 4 har ingen hårde knapper, men derimod en monoton berøringsskærm, som du dobbelttrykker på den nederste del for at vække. Du scroller op og ned for at navigere gennem de forskellige funktioner. Jeg er ikke forelsket i grænsefladen, som ikke er særlig intuitiv eller funktionsrig. Selvom ledsagende apps er vigtige for enhver god fitness-tracker, stoler Vivosmart 4 for meget på sin app. Den har heller ikke indbygget GPS, så den er mere bundet til din telefon end nogle andre fitness-trackere på markedet.

Det Garmin Connect-appen er dog ret omfattende. Du kan tilpasse dine widgets og vælge op til seks viste aktiviteter. Du kan også aktivere smarte notifikationer, som sender opkalds- og tekstalarmer til din Vivosmart 4 eller sender alle notifikationer. Jeg begik den fejl at vælge "alle meddelelser", og jeg modtog, ja, alle meddelelser (fra min videodørklokke, sikkerhedskamera og indkøbsapps). Jeg ændrede hurtigt indstillingen til kun at modtage notifikationer for opkald og sms'er.

Garmin Connect-appen giver dig mulighed for at dykke så dybt ned i din fitness-tracking, som du ønsker. Hvis du er en løber, kan den spore alt fra din kadence til dit maksimale tempo. Det giver diagrammer og grafer over dit langsigtede aktivitetsniveau, puls, stress, kropsbatteri og mere. Du kan også bruge indsigt til at sammenligne disse data med gennemsnittet i din alders- og kønskategori.

Batteri: Kan holde i hele syv dage

Batteriet skal holde i op til syv dage, men batterilevetiden afhænger i høj grad af de funktioner, du bruger, og hvor ofte du bruger trackeren. Hvis du kun passivt sporer nogle få målinger, holder dit batteri muligvis en hel uge. Hvis du konstant tjekker din puls, puls, stressniveau, søvn og tæller gentagelser flere gange om dagen, holder dit batteri ikke så længe. Jeg fik tre en halv dags batterilevetid, når jeg udnyttede fitness-trackerens funktioner fuldt ud.

Batteriet oplades ved hjælp af en clip-on oplader. Det tog i gennemsnit 90 minutter at nå en fuld opladning (fra ca. 10 % fuld).

Pris: Rimelig

Vivosmart 4 sælges for $130, hvilket er lidt højt for denne enhed. Du kan finde en renoveret version på Amazon til omkring $80, hvilket er en mere rimelig pris.

Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Charge 3

Jeg fandt Garmin Vivosmart 4 meget mere komfortabel end Fitbit Charge 3. Jeg kan også godt lide kropsbatteriet og stressovervågningsfunktionerne i Vivosmart 4. På den anden side Fitbit Charge 3 har en mere præcis hjertemonitor (ifølge test). Fitbit Charge 3 (se på Amazon) tilbyder også et væld af træningsprogrammer i sin Fitbit app, og lidt mere problemfri aktivitetssporing til vægttræning og træning med høj intensitet. Hvis du vil have en dag-til-dag fitness-tracker til at spore din søvn, stress og energiniveauer, er Vivosmart 4 en god mulighed. Hvis du vil have en større skærm og nem sporing til aktiviteter som vægttræning og cykling, foretrækker du måske Fitbit Charge 3.