De bedste Wear Fitness-apps
Hvis du ejer et smartwatch, der kører Have på (tidligere Android Wear), Googles styresystem skræddersyet til wearables, er chancerne for, at du er på udkig efter nogle solide apps. Vi har dækket nogle af de bedste samlet set downloads til Wear brugere i et tidligere indlæg. Her tager vi et dybere dyk ned i apps, der hjælper dig med at udnytte dit smartwatch til at holde sig i form og holde styr på dine træningsdata.
Et godt udgangspunkt: Google Fit
Google Fit kommer forudinstalleret på alle nye Android-telefoner, og hvis du har en Wear-enhed, kan du vælge at bruge Google Fit som den primære fitness-app på dit smartwatch. For at gøre det skal du navigere til Wear-appen på din telefon og vælge Google Fit som din standardaktivitetsmåler.
Google Fit-appen dækker det meste af det grundlæggende, du finder på selvstændig aktivitetssporingsenheder-såsom skridt taget på en dag, samlede aktive minutter, tilbagelagt distance og forbrændte kalorier. Den tilføjer endda nogle sjove og unikke funktioner, inklusive Paced Walking, hvor du kan tilføje en blid lyd baggrundsbeat til den musik eller det indhold, du lytter til, og skru ubevidst op i dit tempo.
Google Fit-appen synkroniserer automatisk data med Wear-enheder, og hvis du har et Wear-ur, der inkluderer et pulsmåler det kan også spore din puls. Plus, Google Fit integreres med mange andre Wear-fitness-apps, inklusive flere nævnt på listen nedenfor.
Nogle Android-enheder understøtter endda en Google Fit-opdatering, der måler din puls og åndedræt via telefonens for- og bagkamera.
01
af 05
Hvad vi kan lide
De første fire missioner er gratis, lås en anden op hver uge.
Brugerdefinerede musikafspilningslister.
Løbe- og spilstatistikker giver ekstra motivation.
Hvad vi ikke kan lide
Aftalte afstande er ikke altid nøjagtige.
Har tendens til at lukke, medmindre du deaktiverer batterioptimering.
Hvilken bedre måde at få din puls op på end at bruge en app, der sætter dig på en mission og stiller dig til opgave med udløbende zombier? Uanset om du foretrækker at gå, jogge eller løbe, vil denne populære download opmuntre dig til at sætte fart på tingene, når "zombiejagt"-tilstand er i kraft.
Appen inkluderer 200 missioner, og den fordybende oplevelse er dels lydbog, dels træningscoach (eller i det mindste motivator). Især hvis du let keder dig, mens du er ude på lange løbeture, Zombies, Run! er værd at downloade, da det helt sikkert vil holde dig engageret. Og du behøver heller ikke at ofre at lytte til din yndlingsmusik; appen kombinerer dine melodier med historien, så selv når du ikke "løber for livet", når zombielydene starter, har du den optimistiske temperatur, du har brug for.
02
af 05
Hvad vi kan lide
Ingen internetforbindelse påkrævet.
Anstændigt udvalg af øvelser.
Hvad vi ikke kan lide
Mangler opvarmnings- og nedkølingsøvelser.
Den betalte version er dyr.
Denne app er designet til at hjælpe travle Wear-brugere med at passe til hurtig og nem træning. Som du kunne gætte ud fra navnet, er træningsplanerne syv minutter lange, og de kræver ikke noget specielt fitnessudstyr; du bruger blot din egen krop til modstand, sammen med en stol og en væg til udvalgte øvelser.
Seven-appen bruger nogle gamification-strategier til at holde dig motiveret; du starter med tre "liv", og du mister et hver dag, du springer en træning over. Du kan også låse op for præstationer, efterhånden som du går videre til mere avancerede træningspas. Du kan endda afspille musik fra din yndlingsapp for at holde energien oppe, mens du træner, og appen kræver ikke en internetforbindelse, så du kan bevæge dig overalt.
03
af 05
Hvad vi kan lide
Del fremskridt, rutekort og billeder med et aktivt fællesskab.
Arbejder med en bred vifte af aktiviteter og sport.
Hvad vi ikke kan lide
Har tendens til at lukke ned uden justering i batterioptimering.
Standard til forløbet tid, snarere end flyttetid.
Strava for Wear betragtes som den definitive app til cyklister, og lader dig starte, stoppe, sætte på pause og genoptage køresporing direkte fra dit smartwatch. Du kan endda bruge stemmekommandoer til at starte en løbetur eller cykeltur med din wearable. Appen viser statistik, herunder gennemsnitshastighed, tid, distance, løbssplit, puls og realtidssegmenter.
04
af 05
Hvad vi kan lide
Nem at bruge med lidt erfaring.
Virker for folk på alle fitnessniveauer.
Hvad vi ikke kan lide
Alt mere end grundlæggende funktioner kræver betalt abonnement.
Af og til fejl.
Styrketræning er en del af enhver velafrundet træningsplan, så det ville uansvarligt at lave en opsummering af de bedste Wear-apps uden at inkludere en med fokus på vægtløftning.
StrongLifts-appen guider dig gennem styrke- og muskelopbyggende træningspas, og du kan spore din aktivitet direkte fra dit Wear-ur. Appen guider dig gennem squats, overheadpress, dødløft og mere med det mål at få dig til at gennemføre tre 45-minutters træningspas om ugen. Du kan indstille din vægtpræference i appen og spore dine fremskridt over tid.
05
af 05
Hvad vi kan lide
Registrerer snorken og søvnsnakken.
Statistik giver indsigt i dagtimernes energiniveau.
Hvad vi ikke kan lide
Gratis version er begrænset til en to-ugers prøveperiode.
Det tager tid at lære og udforske alle funktionerne.
Hvorfor inkludere en søvnsporingsapp, spørger du? Nå, det er vigtigt at få god hvile, og at sikre, at du får en ordentlig mængde søvn, vil hjælpe dig med at holde styr på dine aktivitetsmål. Mens der er en gratis version af appen, det inkluderer kun en to-ugers prøveversion af søvncyklus-sporing ved hjælp af din wearables sensorer. Dette kunne dog være et godt sted at starte, da du kan prøve appen gratis og se, om søvnsporingsfunktionen er nyttig nok til at berettige betaling for premiumversionen.
Søvncyklussporingen knytter sig til appens anden hovedfunktion: en smart alarm. Dette vil vække dig med blide lyde på det optimale tidspunkt baseret på, hvor du er i din cyklus, med tanken om at få din dag startet på den rigtige fod.
Bundlinie
Som du kan se, er der masser af apps, der er skræddersyet til Wear, som kan hjælpe dig med at svede og holde styr på dine fitnessfremskridt. Nogle vil måske endda hævde, at der ikke er behov for at købe en selvstændig aktivitetsmåler, når dit smartwatch kan indsamle så mange træningsstatistikker, selvom seriøse atleter og dem, der foretrækker andre sportsgrene som svømning eller golf, selvfølgelig stadig vil se mod specialiserede sportsgrene wearables.