Årsager og løsninger til videospilkørselssyge

Køresyge, mens du spiller videospil, påvirker mange mennesker. Det er et tabuemne blandt spillere, fordi du måske ikke bliver set som hardcore, hvis du ikke kan spille visse ting. Men at få køresyge af at spille spil er ikke noget at ignorere. Det forårsager hovedpine, svimmelhed, kvalme, kraftig svedtendens og overdreven produktion af spyt. Her er, hvad du skal vide om lidelsen, og hvad du kan gøre for at forhindre den.

Hvad er køresyge?

Køresyge forårsaget af videospil kaldes undertiden simulatorsyge (det blev først identificeret under brugen af ​​flysimulatorer). Det er forårsaget, når der er en afbrydelse mellem, hvad dine øjne ser, og hvad din krop føler. Den samme oplevelse kan ske, hver gang du tror, ​​du flytter, når du virkelig ikke er det. For eksempel, hvis du sidder i en parkeret bil, når bilen ved siden af ​​dig begynder at bakke, kan du tro, at du bevæger dig, når du ikke gør det, og det kan udløse en syg fornemmelse i din mave.

Den mest almindelige teori om, hvorfor du bliver syg, er, at din krop tror, ​​du er blevet forgiftet, og du hallucinerer den bevægelse, du ser, men ikke føler. Dette får dig til at få kvalme og - hvis du ikke stopper med at lege med det samme - kaster op for at skylle giftstofferne ud af din krop.

Hvordan forårsager spil det?

Ikke alle spil forårsager køresyge, men visse spil gør det. Nogle spil har et lavt synsfelt, der får dig til at føle, at du falder eller er for lavt til jorden. Men i de fleste tilfælde handler det om kamerabevægelser og at have noget at fokusere dine øjne på.

Nogle ting, der sker i videospil, er mere tilbøjelige til at forårsage sygdom. En af de største bidragydere til køresyge i videospil er spil, der har to typer bevægelse i gang på én gang. Dette er ofte tilfældet med tredjepersons- og førstepersonsskydespil.

For eksempel kan en head bob (når du går, dit syn vipper lidt op og ned) og en våben bob (dit våben bevæger sig op og ned) sammen, kan nemt forårsage køresyge for nogle mennesker. Når der kun er én bevægelse - en hovedbob eller en våbenbob, men ikke begge - er der muligvis ingen tegn på køresyge.

Hvis du kan fokusere på noget stationært, som f.eks. pistolen på skærmen eller væggen foran dig, vil du måske bemærke en reduktion eller eliminering af køresyge. Når alting bevæger sig med forskellige hastigheder, og du ikke kan holde fokus på én ting, kan det være, når køresygen kommer snigende.

Her er nogle spil, der kan forårsage køresyge, og hvorfor:

• Call of Duty har en hovedbob.
• Halo har en pistolbob.
• BioShock har en pistolbob.
• Gears of War har et kamera, der følger dig rundt på en slags realistisk måde, så mens kameraet bobler af sig selv, vipper Marcus' hoved også.

Andre spil kan gøre dig syg af bare at se. Du behøver ikke at være involveret i gameplayet. Disse er normalt spil med spillerkontrollerede kameraer. Når du ser en anden spille, og kameraet ikke reagerer og bevæger sig, som dit hoved tror, ​​det skal, kan du føle køresyge.

Behandling og reduktion af risikoen

Hvis du mærker symptomer på køresyge, skal du straks stoppe med at spille. Åbn et vindue, eller gå udenfor, og få noget frisk luft.

Hvis du oplever køresyge fra videospil, kan du gøre et par ting for at forhindre det i fremtiden:

• Tænd flere lys. At lege i et mørkt rum er dårligt for dine øjne.
• Sid længere væk fra tv'et.
• Din krop kan vænne sig til det efter gentagne sessioner - et mønster af at spille og blive syg, stoppe op og derefter genstarte senere, når du har det bedre. Gør dette, indtil du helt holder op med at blive syg, og din hjerne indser, at det, du ser og gør, ikke skader dig.
• Nogle medicin kan hjælpe (for eksempel Dramamine, Bonine, Meclizine og Benadryl), men de kan også gøre dig døsig.
• Hvis du ikke har held med at reducere køresyge, mens du spiller visse spil, kan du blive nødt til at trække dig fra disse spil. Hold dig til spil med enklere bevægelser.