Най-добрите Wear Fitness приложения

Какъв по-добър начин да ускорите пулса си от това да използвате приложение, което ви поставя на мисия и ви възлага да изпреварвате зомбита? Независимо дали предпочитате да ходите, да бягате или да бягате, това популярно изтегляне ще ви насърчи да ускорите нещата, когато режимът „преследване на зомби“ е в сила.

Приложението включва 200 мисии, а потапящото изживяване е отчасти аудиокнига, отчасти треньор за тренировка (или поне мотиватор). Особено ако се отегчавате лесно, докато сте на дълги бягания, зомбита, бягайте! заслужава си изтегляне, тъй като със сигурност ще ви ангажира. И не е нужно да жертвате слушането на любимата си музика; приложението ще комбинира вашите мелодии с историята, така че дори когато не „тичате за живота си“, когато започнат звуците на зомбита, ще имате оптималната температура, от която се нуждаете.

Това приложение е предназначено да помогне на заетите потребители на Wear да се поберат в бързи и лесни тренировки. Както можете да се досетите от името, плановете за тренировка са с продължителност седем минути и не изискват специално оборудване за фитнес; просто използвате собственото си тяло за съпротива, заедно със стол и стена за избрани упражнения.

Приложението Seven използва някои стратегии за геймификация, за да ви мотивира; започвате с три „живота“ и ще губите по един всеки ден, когато пропуснете тренировка. Можете също да отключите постижения, докато напредвате към по-напреднали тренировки. Можете дори да пускате музика от любимото си приложение, за да поддържате енергията си, докато тренирате, а приложението не изисква интернет връзка, така че можете да се движите навсякъде.

Считано за окончателното приложение за велосипедисти, Strava for Wear ви позволява да стартирате, спирате, поставяте на пауза и възобновявате проследяването на пътуването директно от вашия смарт часовник. Можете дори да използвате гласови команди, за да започнете бягане или колоездене с вашето носимо устройство. Приложението ще показва статистически данни, включително средна скорост, време, разстояние, разделяне на бягане, сърдечен ритъм и сегменти в реално време.

Силовата тренировка е част от всеки добре закръглен план за тренировка, така че би било безотговорно да правите обзор на най-добрите приложения за Wear, без да включвате такова, фокусирано върху вдигането на тежести.

Приложението StrongLifts ви води през тренировки за изграждане на сила и мускули и можете да проследявате активността си директно от вашия часовник Wear. Приложението ви води през клекове, преси над главата, мъртва тяга и други, с цел да ви накара да завършите три 45-минутни тренировки на седмица. Можете да зададете предпочитанията си за тегло в приложението и да проследявате напредъка си във времето.

Защо да включите приложение за проследяване на съня, питате? Е, добрата почивка е от съществено значение и гарантирането, че получавате подходящо количество сън, ще ви помогне да останете в крак с целите си за активност. Докато има a безплатна версия на приложението, включва само двуседмичен пробен период на проследяване на цикъла на съня с помощта на сензорите на вашето носимо устройство. Това обаче може да е добро място за начало, тъй като можете да изпробвате приложението безплатно и да видите дали функцията за проследяване на съня е достатъчно полезна, за да гарантира плащането за премиум версията.

Проследяването на цикъла на съня е свързано с друга основна функция на приложението: интелигентна аларма. Това ще ви събуди с нежни звуци в оптималния момент в зависимост от това къде се намирате в цикъла си, с идеята да започнете деня си с правилния крак.