تم اختباره من قبل الخبراء: أفضل 8 أجهزة تتبع للياقة البدنية في الميزانية في عام 2021
يقوم محررونا بشكل مستقل بالبحث والاختبار والتوصية بالأفضل. منتجات؛ أنت. يمكن أن تتعلم المزيد عن. عملية المراجعة هنا. قد نتلقى عمولات على المشتريات التي تتم من الروابط التي اخترناها.
إذا كنت تبحث عن تحديد أهداف لياقة جديدة ، يمكن أن يكون جهاز تتبع اللياقة وسيلة فعالة لقياس أشياء مثل الخطوات اليومية والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب. في حين أن هناك الكثير من أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء في السوق ، إلا أن الخبر السار هو أن هناك أيضًا الكثير من أجهزة تتبع اللياقة البدنية الرائعة المتاحة بميزانية محدودة ، حتى أقل من 100 دولار. هذه الأجهزة مريحة عند ارتدائها على معصمك ، مثل السوار أو الساعة ، ويمكن إقرانها بتطبيق على هاتفك الذكي يتيح لك تتبع بيانات لياقتك بمرور الوقت.
سواء كنت رياضيًا متمرسًا أو مجرد شخص يتطلع إلى الحصول على بضع خطوات أخرى كل يوم ، فقد قمنا بمراجعة أفضل أدوات تتبع اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة في السوق. لقد درسنا خيارات من أفضل العلامات التجارية بما في ذلك Fitbit و Garmin ، مع مراعاة ميزات مثل السعر والتصميم وإحصائيات اللياقة البدنية وعمر البطارية.
إن أفضل خيار لدينا لجهاز تتبع اللياقة البدنية ذو الميزانية المحدودة هو Fitbit Inspire 2 (عرض على أمازون) —إنها ميسورة التكلفة وسهلة الاستخدام وتحتوي على جميع الميزات التي قد ترغب فيها. بالإضافة إلى ذلك ، يعد تطبيق Fitbit أحد أفضل التطبيقات ، حيث يتيح لك رؤية جميع بياناتك بسهولة أو مواجهة التحديات مع الأصدقاء.
هاتف Samsung Galaxy Fit2 (عرض على أمازون) يعد أيضًا خيارًا رائعًا ، وذلك بفضل بنيته المتينة ومجموعة واسعة من الأنشطة الرياضية وتتبع الأنشطة.
حول خبرائنا الموثوق بهم
كاتي دونداس هو كاتب وصحفي مستقل غطى التكنولوجيا لعدة سنوات ، بما في ذلك معدات اللياقة البدنية وأجهزة التتبع.
يونا فاجنر لديه خلفية في المحتوى والكتابة التقنية. كتبت لـ BigTime Software و Idealist Careers وغيرها من شركات التكنولوجيا الصغيرة.
إريكا راوز كتب في Digital Trends و USA Today و Cheatsheet.com. اختبرت العشرات من منتجات التكنولوجيا الاستهلاكية لـ Digital Trends و USA Today والمزيد.
أسئلة وأجوبة
لماذا يجب عليك شراء جهاز تعقب اللياقة البدنية؟
بالنسبة للعديد من المستخدمين ، السبب الرئيسي لاستخدام متتبع اللياقة هو التحفيز. إذا كنت تتطلع إلى تحسين صحتك العامة ، فقد يكون من الملهم معرفة عدد الخطوات التي تقوم بها كل يوم ، وعدد السعرات الحرارية التي حرقتها من ممارسة الرياضة ، ومراقبة معدل ضربات قلبك. تساعدك أجهزة تتبع اللياقة البدنية على تحديد الأهداف وتحقيقها ، مما يساعدك على تطوير عادات صحية بمرور الوقت.
هل هناك أي تكاليف اشتراك مستمرة بعد شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية؟
بشكل عام ، لا — بمجرد شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية الخاص بك ، يمكنك استخدامه إلى أجل غير مسمى ، بمساعدة تطبيق المتتبع.
ومع ذلك ، تقدم بعض العلامات التجارية خدمة اشتراك ، مثل Fitbit Premium ، التي توفر معلومات أكثر تخصيصًا للصحة والعافية من التطبيقات المجانية. إنها عملية شراء اختيارية ، على الرغم من أنها قد توفر ميزات أكثر مما تحتاجه بالفعل.
كيف يعرف متتبع اللياقة البدنية الخاص بك النشاط الذي تقوم به؟
يمكن لبعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية اكتشاف أنشطة معينة تلقائيًا ، مثل الجري أو التجديف ، وستبدأ تلقائيًا في تتبع بياناتك بمجرد بدء هذا التمرين. بالنسبة للآخرين ، ستحتاج إلى تحديد النشاط الذي تقوم به مسبقًا ، لأن الجهاز لن يتعرف عليه تلقائيًا. على الرغم من ذلك ، ستتتبع جميع أجهزة تتبع اللياقة البدنية خطواتك تلقائيًا ، مما يتيح لك تحديد أهداف الخطوات اليومية لنفسك.
ما الذي تبحث عنه في جهاز تعقب اللياقة البدنية
حجم الشاشة
من المحتمل أن تلقي نظرة خاطفة على متتبع اللياقة البدنية الخاص بك كثيرًا على مدار اليوم ، وتتحقق من المعلومات مثل عدد خطواتك أو إشعارات الهاتف الذكي. لهذا السبب ، تريد شاشة تسهل قراءتها - انتبه لحجم الشاشة عند التسوق.
قد يكون من الأسهل قراءة الشاشات الأكبر حجمًا ، ولكنها أيضًا تشغل مساحة أكبر على معصمك - كل هذا يتوقف على التفضيل. هناك أيضًا عدد قليل من أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي لا تحتوي على شاشات على الإطلاق ، والتي تتطلب منك التحقق من تطبيقك للاطلاع على أحدث إحصاءات لياقتك.
عمر البطارية
يعد عمر البطارية أحد الاعتبارات الأخرى ، حيث تريد أن تطول أطول فترة ممكنة قبل أن تحتاج إلى شحن جهازك. ستستمر معظم الأجهزة التي تمت مراجعتها هنا لمدة أسبوع تقريبًا ، ولكن يجب أخذ ذلك في الاعتبار قبل الشراء.
رفيق التطبيق
يتم دائمًا إقران أجهزة تتبع اللياقة البدنية بتطبيق ما ، والذي ستستخدمه على هاتفك الذكي لتتبع جميع بياناتك. ومع ذلك ، يمكن لبعض التطبيقات أن تفعل أكثر من غيرها ، لذا من المفيد إلقاء نظرة على التطبيق أولاً والتأكد من إعجابك به.
أيضًا ، إذا كان لديك عائلة وأصدقاء مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، فقد يكون من المفيد شراء نفس العلامة التجارية الجهاز الذي يمتلكونه ، حيث يمكنك استخدام التطبيق لمشاركة المعلومات والمنافسة معًا في تحديات اللياقة البدنية.
كان هناك خطأ. حاول مرة اخرى.
فحص خصائص الجهاز بشكل نشط لتحديد الهوية. استخدام بيانات دقيقة لتحديد الموقع الجغرافي. تخزين و / أو الوصول إلى المعلومات على الجهاز. حدد المحتوى المخصص. قم بإنشاء ملف تعريف محتوى مخصص. قياس أداء الإعلان. حدد الإعلانات الأساسية. إنشاء ملف تعريف إعلانات مخصص. حدد الإعلانات المخصصة. تطبيق أبحاث السوق لتوليد رؤى الجمهور. قياس أداء المحتوى. تطوير المنتجات وتحسينها. قائمة الشركاء (البائعين)