أفضل 9 أجهزة تتبع للياقة البدنية ، تم اختبارها بواسطة Lifewire

حول خبرائنا الموثوق بهم

تود برايلور بليزانتس هو كاتب Lifewire منذ عام 2019 وهو متحمس في الهواء الطلق. لقد قام بمراجعة العديد من متتبعي اللياقة البدنية في هذه القائمة أثناء ممارسته لمسافات طويلة في الجري في ريف أوهايو. إنه يحب Garmin Forerunner 945 لميزاته الخاصة الخاصة بالارتفاع وخرائط الألوان الكاملة.

يونا فاجنر هي كاتبة تقنية لياقة تحمل الكثير من الأجهزة في كل جولة أسبوعية تمضي فيها. هي شخصياً تستخدم Withings Move لتتبع الخطوات الأساسية بالإضافة إلى Garmin Forerunner 35 ، وقد استعرضت العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية في هذه القائمة.

أندرو هايوارد هو كاتب ذو خبرة في شيكاغو ومتخصص في الهواتف الذكية والأدوات القابلة للارتداء والأجهزة المنزلية الذكية والمزيد. تم نشره سابقًا في TechRadar و Stuff و Polygon و Macworld.

بينما محررنا التقني ، أجاي كومار لم يستخدم الأجهزة القابلة للارتداء في هذه القائمة ، فهو يستخدم Fitbit Versa Lite وهو على دراية بالعلامة التجارية وتطبيقها وقدرات التتبع. بقدر ما يذهب عمر البطارية ، فإنه يشعر أنه لا يمكنك أن تخطئ في استخدام Fitbit.

دليل شراء تعقب اللياقة البدنية النهائي

جهاز تعقب اللياقة البدنية هو ملف جهاز يمكن ارتداؤها يساعدك على تتبع الأنشطة الأساسية والمحددة - مثل عدد الخطوات اليومي والمشي والسباحة في بعض الحالات - كل ذلك نحو هدف أن تكون أكثر انضغاطًا للمقدار الذي تتحرك فيه وتتحرك بشكل عام.

إذا كنت جديدًا في عالم الأجهزة القابلة للارتداء أو كنت قد بدأت للتو روتينًا للعناية بالصحة / اللياقة البدنية ، فيمكنك ذلك العثور على نماذج مناسبة للميزانية ليست "ذكية" مثل أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى ولكنها تؤدي الأساسيات حسنا. كلما كان الجهاز أكثر تخصصًا وأنيقًا وغنيًا بالميزات ، يمكن أن يكون أغلى - خاصة إذا كان مزودًا بالعديد من الميزات الشبيهة بالهواتف الذكية. ولكن ما تشترك فيه جميع خيارات أجهزة تعقب اللياقة البدنية بشكل عام هو تصميم يمكن ارتداؤه يعتمد على ساعة اليد مع مزيج من الأزرار وشاشات اللمس والميزات الذكية. هناك ما يكفي من التنوع للعثور على نموذج يتناسب مع أسلوب حياتك النشط ويتناسب معه بأفضل طريقة ممكنة.

مع وضع هذه الروح في الاعتبار ، قمنا بتجميع مجموعة من السمات الأساسية التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية الأول أو التالي.

أنظمة تشغيل جهاز تعقب اللياقة البدنية

تتطلب أجهزة تتبع اللياقة البدنية أ هاتف ذكي (عبر تطبيق جوّال عادةً) للإعداد والاستخدام والاستمتاع بأقصى سعتها. ولكن لا يمكنك بالضرورة استخدام أي هاتف ذكي مع أي جهاز يمكن ارتداؤه. تتوافق أنظمة تشغيل جهاز تعقب اللياقة البدنية الرئيسية بشكل عام مع ذكري المظهر و أجهزة iOS، ولكنك ستحتاج بالتأكيد إلى التأكد من أن الجهاز الذي تفكر فيه سيعمل بشكل جيد مع هاتفك الذكي والتطبيق التكميلي للجوال أو برنامج سطح المكتب.

نظام تشغيل Fitbit

فيتبيت تأتي الساعات مع نظام التشغيل Fitbit OS المسمى بشكل مناسب ، وهو متوافق مع أجهزة Android و Apple و Windows 10 أيضًا. تشمل أبرز ميزات هذه التقنية تتبع النشاط الأساسي بالإضافة إلى بيانات النوم الأكثر تقدمًا في الطرز الأحدث. يوفر نظام التشغيل هذا أيضًا مجموعة واسعة من عمليات دمج الجهات الخارجية مع الخدمات والتطبيقات المتعلقة باللياقة البدنية بما في ذلك أمازون أليكساو Runkeeper و Strava و MyFitnessPal. تتفاعل جميع أجهزة Fitbit OS مع تطبيق Fitbit المتوفر في إصدارات الأجهزة المحمولة أو الويب. يعد تكامل التطبيق وإعداده الطريقة الوحيدة للحصول على التحديثات الهامة ومزامنة البيانات والوصول إلى البيانات أيضًا. يستمر البرنامج في التطور ويقدم ميزات ذكية جذابة مثل الدفع عبر الهاتف المحمول ، ولكن نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) على متن الطائرة ليس شيئًا ستراه في العديد من طرز Fitbit OS.

نظام تشغيل Garmin OS

تمتلك علامة Garmin التجارية نظام تشغيل Garmin الخاص بها والمتوافق على نطاق واسع مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android و iOS. مثل Fitbit ، تعمل أجهزة تتبع اللياقة من Garmin جنبًا إلى جنب مع تطبيق الجوال Garmin Connect الخاص بالمنصة الخاصة بالعلامة التجارية. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الوصول إلى سطح المكتب أيضًا ، يوفر برنامج Garmin Express تحديثات للمزامنة والبرامج والخرائط. بينما يتداخل نظام تشغيل Garmin مع Fitbit لتقديم إمكانية تشغيل الموسيقى في بعض الأجهزة ، على نحو مشابه ميزات الساعة الذكية ، والتطبيقات المجانية والمتاحة ووجوه الساعة ، يتميز نظام التشغيل هذا بنظام سمات اللياقة البدنية. تتميز بعض الطرز بتدريبات متحركة ويسمح Garmin Connect للمستخدمين بإنشاء تدريبات وتعيين مسارات قريبة أو العثور عليها والاشتراك في خطط تدريب السباقات بمساعدة مدرب افتراضي. يتعمق نظام Garmin OS أيضًا في بيانات الصحة بما في ذلك تتبع الدورة الشهرية ومعدل التنفس ومستويات التوتر.

نظام التشغيل Tizen OS

تايزن هو برنامج مفتوح المصدر يستند إلى Linux. (لينكس هو نظام تشغيل بديل لنظام التشغيل Windows أو MacOs.) وهذا يعني أن البرنامج متاح لأي مطور يريد إنشاء تطبيقات تعمل مع المنتجات التي تعمل على نظام التشغيل هذا. في سوق الأجهزة القابلة للارتداء ، تعد Samsung الشركة المصنعة الوحيدة التي تستخدم Tizen OS على ساعاتها الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية. يتوفر عدد أقل من التطبيقات المجانية لأجهزة Tizen OS مقارنة بـ Google Play تطبيقات Wear OS بتتبع. ولكن غالبًا ما تأتي الأجهزة القابلة للارتداء من Tizen OS مزودة بميزة إطار دوار للتنقل والتوافق بشكل أسرع مع مجموعة واسعة من أجهزة Android وحتى أجهزة iPhone أيضًا.

ارتداء نظام التشغيل

يعد Wear OS من Google (المعروف سابقًا باسم Android Wear) نظام تشغيل يعتمد على نظام Android وتم تطويره خصيصًا للأجهزة القابلة للارتداء. كما تتوقع ، تتوافق أجهزة Wear OS بدرجة كبيرة مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android وتوفر امتيازات مماثلة مع إمكانية الوصول إلى متجر Google Play - حيث توجد مجموعة كبيرة من التطبيقات المتوافقة عبر الهواتف الذكية والساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية على حد سواء. تمتد ساعات Wear OS أيضًا إلى العديد من العلامات التجارية ، حيث دخلت Google في شراكة مع علامات مثل Misfit و Fossil و Kate Spade و Montblanc لإنشاء أجهزة قابلة للارتداء موجهة للياقة البدنية تعتمد على هذا النظام الأساسي.

مشاهدة نظام التشغيل

بينما لا تنتج علامة Apple التجارية أي أجهزة تتبع لياقة بدنية مخصصة ، كل ذلك ساعات أبل الذكية تعمل على Watch OS ، والتي تطوي في العديد من نفس النشاط وميزات تتبع التمرين التي توفرها أنظمة تشغيل تعقب اللياقة البدنية الأخرى. يوفر نظام التشغيل Watch OS أيضًا العديد من ميزات الصحة / العافية المتميزة التي لم يلحقها مصنعو أجهزة التتبع الأخرى. يتضمن ذلك ميزة اكتشاف السقوط التي يمكن أن تطلب المساعدة بضغطة زر ، وشاشة ديسيبل يحظر مستويات وحدات التخزين فوق عتبة معينة ، ومعدل ضربات القلب EKG (مقابل المستشعر البصري) يراقب.

أسلوب مقابل. متانة

بمجرد أن تعرف أن جهاز تتبع اللياقة البدنية متوافق مع هاتفك الذكي ، فإن القرار الكبير التالي الذي يجب اتخاذه هو ما إذا كان المظهر أو المنفعة أكثر أهمية بالنسبة لك - أو ما هو نوع التوازن الأكثر أهمية بين الاثنين جذابة.

إذا كنت ترغب في ارتداء هذا الجهاز على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، فيجب أن يكون كذلك مقاوم للمياه بما يكفي للاستحمام ، ومريح بما يكفي للنوم ، ومتعدد الاستخدامات بما يكفي ليلائم خيارات خزانة ملابسك. تأتي النماذج التي يمكن أن تنتقل بسلاسة أكبر من التمرين الصباحي إلى يوم العمل بشكل نموذجي أشكال دائرية للوجه ومع المزيد من مواد حزام الساعة التقليدية مثل الجلد أو المعدن - وتأتي ألوان مختلفة. البعض الذي يناسب أكثر تحت مظلة الساعات الذكية الهجينة لا يمنح نفسه حتى كساعات تتبع اللياقة البدنية. تبدو هذه النماذج كساعة أنالوج نموذجية مع ميزات تعقب لياقة مخفية أو قابلة للإخفاء.

لا تمنع المتانة بالضرورة الأناقة ، ولكن كلما بدت ساعة أنالوج تقليدية ، كلما كان الجهاز أقل راحة أو فاعلية أثناء التمرين التالي. إذا كان الوجه الأنيق كبيرًا جدًا أو ثقيلًا ، فقد لا يكون مستقرًا على معصمك ويوفر تتبعًا دقيقًا للبيانات. وعلى الرغم من أن الحزام المصنوع من الجلد يبدو جذابًا ، إلا أنه ليس من اللطيف التعرق مثل الموديلات ذات الأحزمة المصنوعة من النايلون والسيليكون التي تبدو رياضية أكثر من الموضة ، ولكنها تجف بشكل أسرع وسهلة التنظيف.

وإذا كنت معتادًا على الحد الأدنى ولم تكن من محبي الساعات أو الإكسسوارات الضخمة ، فإن العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية نحيفة وتشبه الأساور أكثر من الساعات. يمكن حتى أن تنثني بعض الأحزمة أسفل وجه الساعة لتوفير ملاءمة ناعمة والتخلص من المواد الزائدة.

ميزات العرض

جزء مهم آخر من وسيطة النمط / المنفعة هو العرض. من المحتمل أن يكون هذا هو الجزء الأكبر من الإبلاغ عن مدى أناقة الأجهزة القابلة للارتداء ومظهرها الرياضي وسهولة استخدامها.

مقاس

تأتي بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، النحيفة والمستطيلة الشكل ، بشاشات عرض متشابهة الشكل أطول من عرضها وتجلس جيدًا أسفل أو يزيد قليلاً عن بوصة. الشاشات الدائرية الأكبر حجمًا تكون أقرب إلى 2 بوصة ، وغالبًا ما تبدو أكبر نظرًا لحجم الهيكل ونوع المادة - والتي يمكن أن تتراوح من الألومنيوم إلى الفولاذ المقاوم للصدأ. لا يبدو أن بوصة واحدة أو نحو ذلك تمثل فجوة كبيرة في الحجم ، ولكن هذه المساحة الإضافية للشاشة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا بين النقرات السهلة أو النقر بعيدًا على الشاشة دون نجاح.

نوع العرض / التكنولوجيا

تأتي أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع خيار العديد من تقنيات العرض المختلفة. قد تأتي النماذج الأكثر وضوحًا بتدرج الرمادي أو بالألوان شاشة LCDق (شاشة الكريستال السائل). تستخدم هذه الشاشات البلورات السائلة لإضاءة وحدات البكسل على الشاشة. هذا لا ينبغي الخلط بينه وبين قاد، والذي يرمز إلى الصمام الثنائي الباعث للضوء ويستخدم الإضاءة الخلفية لإضفاء اللون على البكسل.

ستجد شكلًا متقدمًا من هذه التقنية في الأجهزة القابلة للارتداء يسمى OLED (LED العضوي). تجعل OLED من الممكن إضاءة كل بكسل ، مما يؤدي إلى مزيد من الظلال الشديدة والتباين الأكبر. لهذا سترى OLEDs في الأجهزة القابلة للارتداء - لأنها توفر شاشات سهلة الرؤية والقراءة. على الرغم من أنها لا تبدو رائعة في ضوء الشمس الساطع والمباشر ، لذلك إذا كنت تمارس الرياضة دائمًا في الهواء الطلق ، فقد تكون تقنية العرض هذه مخيبة للآمال.

تأخذ أجهزة AMOLED ، أو Active-Matrix OLED ، OLEDs خطوة إلى الأمام. يمكن أن تنتج هذه الشاشات استجابات أسرع مع مطالبات اللمس ويمكن قراءتها تمامًا في ضوء الشمس المباشر. تعمل تقنية Super AMOLED على الارتقاء بمستوى AMOLED من خلال تقديم شاشات أكثر وضوحًا وإشراقًا ورؤية في جميع حالات الإضاءة.

الحواف والأزرار

يمكن لوظيفة شاشة اللمس أن تجعل بعض التفاعلات أسرع وأكثر ملاءمة. اعتدنا على الهواتف الذكية والأجهزة الذكية الأخرى التي تعتمد على هذا النوع من العمليات. وعلى الرغم من أن تقنية العرض Super AMOLED تجعل التمرير على متعقب اللياقة البدنية الصغير سريعًا جدًا ، فإن مطالبات اللمس على هذا السطح الصغير يمكن أن تكون متعبة وأقل كفاءة. تحتوي العديد من الأجهزة على زر مادي واحد أو اثنين على الأقل لبدء الأنشطة وإيقافها ، أو نقل الصفحات إلى الوراء ، أو الوصول إلى الإعدادات. يتميز البعض الآخر بإطارات تنافس كفاءة وسرعة حركات التمرير. يجدر التفكير في تفضيلاتك وكيف تعمل الأزرار أو التمرير أو الحواف على إبطاء أو تسريع الأمور بالنسبة لك.

تتبع النشاط والصحة

اسم اللعبة عند التسوق لشراء جهاز تتبع اللياقة البدنية هو براعة تتبع نشاط الجهاز. يغطي معظمها الأساسيات مثل المشي والجري وربما بعض التدريبات التي تعتمد على القلب أو الوزن. لكن دقة البيانات المتعقبة وعمقها يغيران المحادثة إلى حد كبير. إذا كنت شخصًا يحب تسجيل التدريبات على معدات التمرين في صالة الألعاب الرياضية (جهاز الجري ، جهاز التمارين البيضاوي ، إلخ) ، فتتبع الخطوات وتلقي تذكيرات للتنقل طوال يوم العمل ، فمن المحتمل أن تكون راضيًا عن أي عدد من الطرز الموجودة في سوق.

ولكن لا تقدم جميع الأجهزة المختصة نفس المستوى من الدقة مع البيانات الصحية الأخرى. إذا كنت مهتمًا بالنوم بشكل أفضل ، فإن بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية توفر تقنية مراقبة مفصلة للنوم بحيث يمكنك تحليل مراحل النوم أو على الأقل أن تكون أكثر وعياً بأنماطك. احصائيات صحية متقدمة أخرى مثل الراحة ومعدل ضربات القلب طوال اليوم ، VO2 max ، مستويات الأكسجين في الدم ، و يمكن أن تقدم مستويات التوتر المتصورة صورة عافية أكمل وأكبر - إذا كان هذا هو ما تريده ل.

يمكن أن تعني أنواع معينة من تتبع النشاط أكثر إذا كنت من الرياضيين أو المتمرنين من نوع معين. إذا كنت عداءًا مخصصًا أو سباحًا أو لاعب غولف ، فستكون بعض العلامات التجارية والأجهزة أفضل لتلبية احتياجاتك نظرًا لأنها توفر مجموعة أكبر من الملفات الشخصية المتعلقة بالرياضة ونوع نقاط البيانات التي تبحث عنها ل. على سبيل المثال ، تقدم العديد من الأجهزة القابلة للارتداء لتتبع اللياقة البدنية تصنيف مقاومة الماء 5ATM ، وهو مناسب للسباحة والاستحمام. ولكن لا تقدم جميعها بيانات عن عدد السكتات الدماغية لكل طول أو يمكنها اكتشاف نوع السكتة الدماغية أو الذئب (كفاءة السباحة).

GPS

جزء مهم آخر في اختيار متتبع اللياقة البدنية المناسب بناءً على أنشطتك ورياضاتك المفضلة هو GPS. إذا كنت تشارك بانتظام في رياضة عن بعد مثل الجري أو التزلج ، فإن جهاز تعقب اللياقة البدنية بدون نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ليس ذا قيمة كبيرة. تستخدم بعض الأجهزة القابلة للارتداء هاتفك الذكي كمصدر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، ويسمى أيضًا نظام تحديد المواقع العالمي المتصل. ولكن إذا كنت تفضل ترك هاتفك في المنزل ، فابحث عن الطرز المزودة بشاشات ومقاييس ضغط GPS مدمجة (لقياسات الارتفاع).

يمكن أن تكون الدقة ومستوى التفاصيل بمثابة كسر للصفقات أيضًا ، اعتمادًا على رياضتك وتفضيلاتك. تتأثر جميع الأجهزة القابلة للارتداء بالعوامل البيئية اليومية مثل المباني الشاهقة وتقلبات الطقس التي يمكن أن تسبب تداخلًا في إشارة GPS. لكنك ستزيد الاحتمالات لصالحك إذا اشتريت جهازًا يمكن ارتداؤه مزودًا بنظام GPS مدمج. لن يتطلب الأمر أي أجهزة أخرى (مثل هاتفك الذكي) لالتقاط الموقع وتستمر التكنولوجيا في التحسن مع قيام الشركات المصنعة بإجراء تعديلات.

عمر البطارية

يجب أن يكون جهاز تتبع اللياقة البدنية القوي قادرًا على الاستمرار طوال اليوم - ويستمر معظمه لعدة أيام على الأقل وربما حتى أسبوع كامل. إن التمدد لمدة خمسة أيام على الأقل من شحنة واحدة ليس طلبًا غريبًا على بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي تندرج تحت مظلة الساعة الذكية الهجينة. إذا كنت مهتمًا بتمديد فترة شحن واحدة ، فإن بعض الطرز تسمح لك باستخدام متتبع اللياقة البدنية الخاص بك كساعة فقط - مما قد يطيل عمر البطارية لمدة أسبوع أو أكثر.

تكون الطرز الأخرى قيد التشغيل دائمًا ولا يمكنها الدخول في وضع الساعة ، مما يعني أنك ربما تبحث عن جلسة شحن كل يومين أو نحو ذلك. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت شخصًا نشطًا يسجل التدريبات يوميًا وتستمتع باستخدام جميع ميزات الساعة الذكية التي توفرها أجهزة تتبع اللياقة البدنية.

ميزات الساعة الذكية

الفرق بين الساعات الذكية أحيانًا تكون أجهزة تتبع اللياقة البدنية واضحة بناءً على تفاصيل التصميم وقوائم الميزات. لكن الخطوط ضبابية وتستمر في التعتيم نظرًا لأن العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية بها ساعة ذكية واحدة أو حفنة من الساعات الذكية على الأقل الميزات — بما في ذلك التحكم الصوتي ، وإشعارات الهاتف الذكي والبريد الإلكتروني ، والقدرة على الرد على النصوص ورسائل البريد الإلكتروني ، أو تشغيل الموسيقى بشكل صحيح على الجهاز. وتمزج بعض الساعات الذكية الهجينة بين أفضل ما في العالمين مع كل هذه السمات بالإضافة إلى إمكانية تتبع اللياقة البدنية.

تستخدم معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية بلوتوث و / أو Wi-Fi لمزامنة البيانات أو تنزيل التطبيقات على الجهاز. خيارات الاتصال الأخرى مثل دمج خطة بيانات خلوية مع الجهاز ليست شيئًا ستراه في متتبع اللياقة البدنية المخصص. لكن العديد من الموديلات الأحدث انضمت إلى صفوف الساعات الذكية من خلال تقديم الدفع بدون تلامس عبر NFC (اتصال المجال القريب) التي ترسل البيانات لاسلكيًا بين جهازين. تعمل هذه التقنية مع تطبيقات الدفع عبر الهاتف المحمول مثل Apple Payأو Garmin Pay أو Samsung Pay بحيث يمكنك ترك محفظتك في المنزل والدفع بضغطة زر.

العلامات التجارية / الشركات المصنعة

تتنافس المزيد من ماركات الساعات التناظرية مع نماذج الساعات الذكية الهجينة الخاصة بها مع وظائف تتبع النشاط الأساسية. لكن هذه العلامات التجارية الثلاث في طليعة تطوير أجهزة تتبع اللياقة البدنية المخصصة أو النماذج الهجينة التي تعمل كبدائل للساعات التناظرية والإكسسوارات اليومية الأنيقة.

جارمين

Garmin هو اسم كبير في عالم GPS والأجهزة الرياضية المتعددة والأجهزة القابلة للارتداء التي يتم ضبطها بدقة حسب الرياضة. إذا كنت تبحث عن أجهزة تتبع لياقة بدنية مباشرة ، فإن Garmin تقدم ثلاث مجموعات رئيسية: Vivofit و Vivosport و Vivosmart. إنها تشبه إلى حد بعيد أجهزة تتبع Fitbit وتقدم مكافآت مثل مقاومة الماء للسباحة ، وعمر البطارية لمدة أسبوع ، والعديد من ميزات العافية المتقدمة التي ستجدها في النماذج الهجينة وأنظمة تحديد المواقع العالمية (GPS) التي تميزها العلامة التجارية أيضًا بأنها لياقة بتتبع.

تشبه هذه الطرز الساعات التناظرية تمامًا وتتميز بمواد عالية جدًا ولمسات تصميم. تم دمج هذه اللمسات الأنيقة مع سمات تتبع العافية المبتكرة من Garmin OS مثل الترطيب و تتبع الإجهاد وميزة تسمى بطارية الجسم ، والتي تراقب مستويات الطاقة في جميع أنحاء يوم.

فيتبيت

بينما تخرج Fitbit من النماذج الأساسية التي ركزت على الخطوات وحدها إلى الساعات الذكية التي تحزم معظم الميزات والتطبيقات الذكية المطلوبة ، فلا يزال بإمكانك العثور على متتبعات مميزة على غرار سوار من ماركة. تشتمل الطرازات الأحدث مثل Charge 4 الآن على نظام GPS مدمج وميزات ذكية مثل الدفع بدون تلامس وأحدث دفعة من الصحة ميزات - مثل جلسات التنفس الموجهة ، وتتبع ضربات القلب طوال اليوم ، وتتبع النوم ، ومستوى اللياقة العام المحسوب على أنه Cardio Fitness نتيجة.

تعد أجهزة تتبع Fitbit أقل تكلفة من أجهزة تتبع اللياقة البدنية من طراز Garmin ، ولكن تطبيق Fitbit محدود أكثر من تطبيق تطبيق Garmin Connect، مما يوفر المزيد من البيانات. إذا كان تتبع اللياقة البدنية على الأداء الرياضي هو من أولوياتك ، فإن أجهزة تتبع اللياقة البدنية Fitbit سوف تروق لك.

سامسونج

تقدم Samsung عددًا أقل من الأجهزة القابلة للارتداء مقارنة بالعلامتين الأخريين. واحد فقط هو جهاز تعقب لياقة بدنية مخصص ، وهو جالاكسي فيت، ولكنها تقوم بعمل لائق في تسجيل نفس النوع وعدد الأنشطة مثل متتبعي Garmin و Fitbit ، وتقوم بكل ذلك من خلال بنية من الدرجة العسكرية وشاشة حادة. الموديلات الأخرى التي تندرج أكثر في فئة الساعات الذكية الهجينة مثل Samsung Galaxy Watch Active، تقدم تنوعًا مشابهًا في تتبع اللياقة البدنية مع ميزة إضافية تتمثل في الميزات الذكية. ستجد أجهزة Samsung لتتبع اللياقة البدنية أكثر جاذبية وقابلية للتخصيص إذا كنت من مستخدمي Android أو بشكل أكثر تحديدًا من مستخدمي Samsung Smartphone.

الخلاصة: كيفية اختيار أفضل متتبع للياقة البدنية

يمكن أن تكون أجهزة تتبع اللياقة البدنية أساسية أو محملة بالميزات كما تريد. المظهر والراحة هي نقاط انطلاق مفيدة. سترتدي هذا الملحق كثيرًا ، إن لم يكن يوميًا ، لذا تأكد من أنه مريح ويتناسب مع أسلوبك الشخصي. من المهم أيضًا مراعاة توافق نظام التشغيل (بخلاف الأجهزة وحدها) والإمكانية تكاملات الجهات الخارجية والميزات الذكية (الموسيقى والدفع بدون تلامس) التي تريدها - وترغب في الدفع ل.

قد يساعدك أن تسأل نفسك عما إذا كنت مهتمًا و / أو تحتاج إلى جهاز تتبع لياقة بدنية أكثر استقامة ويركز بشكل أساسي على الخطوات والنشاط العام أو إذا كانت المغامرة في فئة الساعات الذكية ستكون الأكثر اقتصادا وفعالية ومتعة عملية الشراء. ونظرًا لأن أجهزة تتبع اللياقة البدنية تهدف حقًا إلى تشجيع نمط الحياة النشط ، فسيكون من الأفضل لك تقديم الخدمة إذا اخترت نموذجًا يحفزك. هذا هو الجهاز الذي سيكون له أكبر الأثر في تحقيق أهدافك الصحية الفردية.